Rođena zemlja kade je Brazil. A pošto ove prekomorske zemlje, pa čak i prekomorske orahovice sazrevaju upravo na tim delovima, stanovnici druge hemisfere nemaju priliku da uživaju u zemljama u holističnoj formi. Jeste li znali da je oraha koju jedemo samo pola čuda od voća? Kašić ima i poseban pedikel u obliku i izgledu koji liči na jabuku. Ovo voće je sočno i ukusno, ali, zauvek, ne može se transportovati.
Ali to nije sve. Najsmrtonosniji je trebalo da primeti da su lešnici jedini orah koji se nikada ne prodaju u ljusci. Razlog je u tome što između kože i matice postoji sloj otrov koji je posle žetve pažljivo uklonjen (ovaj otrov, inače, služi za impregniranje drveta od truljenja), zagreje orah da isparava sve ulje i već je poslat širom svijeta.
To jest, sve što dobijemo je najmanja stvar koja stvarno raste na stabljima. Ali koja je korisna sitnost!
Kompozicija
O korisnim osobinama lekara obratite se Vašem zubaru - iskusni i savjesni lekari će vam reći da ako redno jedete ovaj orah, neće biti problema sa emajlom zuba i desni. U Africi, na primjer, keševi su glavni antiinflamatorni lekovi za zube. Korisna svojstva indijskog oraha određuju sastav:
- vitamini B1 i B2;
- vitamin E;
- vitamin PP;
- kao i kalcijum, magnezijum, kalijum, fosfor, gvožđe.
I što je najvažnije - sve ovo u mnogim slučajevima je mnogo, kakav ne podrazumeva vrsta vitamina i mikroelementa, slučajevi obezbeđuju dnevnu stopu od 22-30%.
Istina, korisna svojstva kaša se kombinuju sa neugodnim kalorijskim sadržajem od 600 kcal na 100 g. Ali niko ne osporava da orasi ne treba da jedu grama, nego po komadu, ceni ukus i koristi koje donose.
Ali možemo vam zadovoljiti masne kaše - kao i svi orasi, oni su masni, ali mnogo mršaviji od poznatih dijetetskih proizvoda, kao i oraha i kikirikija.
Cashews imaju posebne korisne osobine za žene - orasi se smatraju afrodizijima, korisni za održavanje reproduktivne funkcije oba pola. Pored toga, grejalice sadrže omega-3 masne kiseline, što znači da su prirodni antioksidanti koji sprečavaju starenje tela.
Indijski ozdravi kožne bolesti. Svaki dermatološki problem koji proističe iz metaboličkog poremećaja (ekcem, psorijaza, itd.) Tretira se sa ukradnjenjem indijskog oraha. Na isti način se možete osloboditi bradavica i pukotina.
Kade ima tri "anti" svojstva:
- antiseptik;
- antibakterijski;
- antimikrobna.
Kao rezultat toga, orasi se istorijski koriste za lečenje respiratornih bolesti, poboljšavaju imunitet, ojačavaju kardiovaskularni sistem. Pored toga, zahvaljujući sadržaju korisne masti, grejalice smanjuju nivo holesterola i šećera u krvi, zbog čega se ova oraha preporučuje čak i za ljude koji boluju od dijabetesa i gastrointestinalnih poremećaja. Na kraju krajeva, Kaš je zaista veoma dijetalan!
Kahu u gubitku težine
Preporučuje se konzumiranje 30 grama kaljuškog posuđa dnevno. Tako ćete dobiti deo zdrave masti i zadovoljiti glad - ovo može biti izvrsna korisna snack, kalorična vrednost
Pored toga, za mršavljenje možete koristiti i ulje iz kaljuha, izgleda kao kikiriki puter, ali je mnogo korisnije - dodajte ga u salate, kao i lupanje u fino iseckanu formu.
Nemojte samo organizovati mono-kazuha. Bez obzira na to koliko je proizvod koristan, ne može se jediti u velikim količinama, mnogo manje dan za danom. Casju savršeno se bavi normalizacijom metabolizma i može pratiti gubitak težine i povećanje telesne težine, u zavisnosti od toga koji specifičan problem se primećuje u radu vašeg metabolizma.