Da bi dobili željeni rezultat od sportskih opterećenja, neophodna je tačna struktura mišićnog tkiva. I masne naslage za "ideal" nemaju nikakve veze. Naravno, prisustvo masti u pravim količinama je dobrodošlo, ali ako je previše, pomoć dolazi od masti za gorionike za sportiste.
Fat Burners u sportu
Kada odlučite ozbiljno preuzeti svoju fizičku formu, spadate u jednu od tri grupe:
1 grupa - oni koji veruju da pomoću "gvožđa", kardiovagraza i ishrane mogu postići odlične rezultate, a odbijaju da uzimaju dodatne stimulante.
2 grupa - onih koji nemaju dovoljno volje i traže lake načine u vidu različitih prehrambenih dodataka za prilagođavanje njihove težine bez stalnog i teškog opterećenja.
3 grupa - oni koji brinu o svom sportskom obliku i odlučuju da dodaju u ishranu sportske ishrane, razne masne gorionike i nastavljaju da treniraju.
Šta su masni gorionici?
Gorionici za masti nisu lekovi, već aditivi za hranu. Princip njihove akcije je sledeći: smanjenje masnog sloja i korekcija slike. Većina sportskih masnih gorionika napravljena je od prirodnih sastojaka (na primjer, biljni ekstrakti). Ali čak iu ovom slučaju, ne treba ih zloupotrebljavati, već se koriste samo u potrebnoj količini (idealno, nakon konsultacija sa specijalistom).
Mastni gorionik za žene je više usredsređen na borbu protiv gojaznosti. Tradicionalno, hijerarhija gorionika je sledeća:
- na penu L-karnitin;
- na drugom - kofein;
- zatvara top tri - sinefrin.
Svi masni gorionici za mršavljenje mogu se podijeliti na dva tipa:
- Lipotropni aditivi , zasnovani na L-karnitinu , ekstrakti zelenog čaja, kofeina i drugih supstanci koje "koriste" masti u organizmu.
- Termogeneza (termogeni preparati). Oni imaju za cilj poboljšanje metaboličkih procesa i povećanje energetskih rezervi u telu.
Šta god da izaberete, ne zaboravite na pravu i uravnoteženu ishranu.