Bukvalno je pre nekoliko godina ceo svet raznesao vest o čudotvornom lečenju za mršavljenje: goji bobice. Čak i ako ne znate šta je to, sigurni smo: ova fraza je sigurna za vaše saslušanje. U ovom članku želeli bi da vam kažemo da li su goji berbe štetne.
Koje su goji bobice?
Za početak želimo da upoznamo čitaocima šta su goji bobice. To su male bobice crveno-narandžaste boje derevy, tibetanske barberi. U Kini, ovaj grmlje je u velikoj meri i nije iznenađujuće, jer ima različita korisna svojstva. Naročito su goji berbe stekle popularnost kao moćno i efikasno sredstvo za gubitak težine.
Ove bobice se smatraju plodovima dugotrajnosti, njihovo korišćenje povećava seksualnu želju, poboljšava libido, pamćenje i ima pomlađivački efekat.
Goji bobice normalizuju rad creva i blagotvorno utiču na varenje i metabolizam. Ali goji bobice mogu biti štetne po zdravlje. Predlažemo da uzmete u obzir štetne osobine i kontraindikacije.
Ovaj proizvod treba koristiti sa velikom pažnjom, jer uprkos svim korisnim svojstvima, ima brojne indikacije, koje se nužno moraju pročitati.
Šta je štetno goji bobice?
Koja je šteta od upotrebe goji bobica? Kada unosite goji bobice u vašu ishranu, veoma je važno posmatrati dozu i ne zavisiti od njihove prekomerne upotrebe. Prekomerna doza može izazvati nesanicu i disfunkciju spavanja. Ako primetite da je teže zaspati, onda morate ujutru uzeti bobice. Takođe, bobice mogu dovesti do povećane nervozne ekspresivnosti.
Na povišenoj telesnoj temperaturi nije preporučljivo jesti ni čiste bobice niti njihovu čorbu: sačekajte dok je temperatura normalna, a tek onda nastavite da ih uzimate.
Tibetanski barber može izazvati alergijsku reakciju, pa ako ste skloni alergijama na hranu, budite izuzetno oprezni: možda postoji individualna netolerancija za plod.
Ako imate hipertenziju ili dijabetes, pre nego što počnete da jedete goji bobice, potrebno je da se konsultujete sa svojim lekarom, jer bobice aktivno mogu da interakciju sa lekovima.
Naravno, neophodno je isključiti upotrebu ovog proizvoda za trudnice, kao i za dojilje, kako bi se izbjeglo razvoj alergija kod deteta.
Ako uzimate antikoagulante, goji bobice su strogo kontraindikovani prema vama, jer mogu izazvati veliko krvarenje, koje će biti teško zaustaviti.
Kod nekih ljudi, goji bobice izazivaju dijareju, nadimanje i nadimost, i povraćanje i mučnina su takođe mogući. Ako primetite ovakve neželjene efekte u vašem životu - odložite prijem tibetanske barbere do trenutka kada je vaše tijelo normalno.
Plodovi zajedničkog stabla utiču na dejstvo lekova i utiču na jetru. Ovi lekovi uključuju diklofenak, ibuprofen, losartan i druge lekove. Ukoliko bolujete od gastrointestinalnog trakta, trebalo bi da budete pažljivi, jer mogu izazvati dijareju i povraćanje.
Inače, veruje se da suvi plodovi tibetanske barberice ne izazivaju neželjene efekte kod ljudi, za razliku od svežeg voća i čorbe. Ako odlučite da još jedete goji bobice, savetujemo vam da ih postepeno uvodite u vašu svakodnevnu ishranu: koristite voće kao začini za glavne predmete, dodajte čaj, koktele, peciva. Nakon prolaska vremena, ako ne pokažete nijedne neželjene efekte, možete početi da jedete sirove jagode na malu šaku na dan.