Zaštitni mehanizmi psihike

Svi različito reaguju na različite životne teškoće. Neko može poreći šta se dogodilo, neko pokušava, što je pre moguće, da zaboravi problem, itd. U ekstremnim situacijama, zaštitni mehanizmi psihike spasavaju, što pomaže u eliminaciji ili smanjenju iskustva i stresa . Efekat ovih mehanizama je usmjeren na održavanje stabilnosti psihološkog stanja osobe nakon traumatskih događaja.

Psihološki zaštitni mehanizmi

Repression. Ovaj proces podrazumijeva podsvesno potiskivanje iskustava i gurajući ih u područje nesvesnog stanja. Da bi to uradio, osoba mora potrošiti puno energije i kako ne pokuša, sjećanja će se pojaviti u snovima i mislima.

  1. Racionalizacija . Pronalaženje odgovarajućih razloga i objašnjenja za ono što se desilo i misli koje su se pojavile. Ovaj zaštitni mehanizam ima za cilj uklanjanje napetosti od osobe tokom ozbiljnih iskustava. Primjer može biti zaposlenik koji kasni na posao, koji se, kako bi se opravdao, pojavio razne basne.
  2. Projekcija . Implikacija pripisivanja drugim motivima, iskustvima, osobinama itd. Ovaj mehanizam prati raseljavanje, jer je otklanjanje osjećaja teško, pa se jednostavno projiciraju na druge. Osoba koja koristi ovaj odbrambeni mehanizam karakteriše nepoštenost, zavist i negativizam.
  3. Odbijanje . Ovaj zaštitni mehanizam psihike prema Frojdu pomaže osobi da ne primeti šta se desilo. On pokušava na svaki mogući način da čuva informacije koje mogu podsjetiti na traumatične događaje. Odbijanje se može izraziti u stvaranju imaginarnog svet u kome je sve u redu.
  4. Zamjena . Psihički zaštitni mehanizam ovog tipa podrazumeva izlivanje svih emocija na objekat ili na osobu koja nije kriva za ono što se dogodilo. Uticaj negativnog, snažnog uzbuđenja, nezadovoljstva ili uvrede naglo smanjuje ljudsku svest, što negativno utiče na njegove mentalne sposobnosti i razmišljanje . Biti u ovoj državi, osoba ne može normalno da proceni svoje postupke.
  5. Reaktivne formacije . Ovaj mehanizam najčešće se dešava u detinjstvu ili adolescenciji. Na primjer, kako bi pokazao simpatije, dečak povlači djevojku za kičme. Ovaj zaštitni mehanizam ljudske psihike zasniva se na kontradikcijama i suprotnim reakcijama.