Šta je koristan hren?

Popularnost hrena objašnjena je, pre svega, svojim visokim kvalitetom ukusa. Zbog esencijalne suštine esencijalnog ulja senfa, hren ima začinjenog, zapaljenog ukusa. Tradicionalno jelo pripremljeno iz ove biljke je narijen ražnjak i adžika iz hrena. Osim toga, hren se dodaje konzervi kada konzervira povrće kako bi poboljšao ukus marinade.

Međutim, pored visokih okusnih kvaliteta, hren ima i svojstvo da pozitivno utiče na ljudsko zdravlje i čak doprinese u otklanjanju viška kilograma. Korisna svojstva i šteta na horu su poznata u drevnim vremenima, iu različitim zemljama. Ruž je korišćen ne samo tokom njegovog rasta, već je i skladišten za zimu.

Hren

Korisna svojstva rena su zbog svoje divne kompozicije. Koren konjske đubre sadrži takve supstance:

• vitamini: vitamin C, grupa B i PP. A askorbinska kiselina u korenu konja je više nego u limunu;
• esencijalna ulja od gorčice;
• smole;
• phioncides;
• mineralne supstance: kalijum, kalcijum, fosfor, natrijum, gvožđe;
• skrob i vlakna.

Nutritivna vrednost korena rena je 10,5% ugljenih hidrata, 3,2% proteina, 0,4% masti i 7,3% vlakana. Kalorijski sadržaj proizvoda je oko 60 jedinica.

Zahvaljujući ovom sastavu, hren ima kurativna i preventivna svojstva, koja se uspešno koristi u narodnoj medicini.

Da li je hren koristan?

Ruž je koristan za skoro sve, međutim nije vredno koristiti u velikim količinama. Narodni iscelitelji, koji znaju šta su dobri hrenovi, preporučuju upotrebu konjske repice u takvim slučajevima:

1. Da bi se dobio antibakterijski efekat tokom lečenja prehlade, infekcije gornjeg respiratornog trakta, pleurisa, pneumonije.
2. Opšte jačanje tela. Koren rena može ojačati mentalnu i fizičku aktivnost, povećati nivo energije.
3. Lečenje gastrita sa niskom kiselinom, poboljšanje digestivnog sistema.
4. Lečenje hipertenzije.
5. Sprečavanje virusnih infekcija tokom epidemija.
6. Pomaže u liječenju cistitisa, kapi, zapaljenskih bolesti urinarnog sistema, ima choleretski i diuretički efekat, uklanja kamenje.
7. Pomaže u poboljšanju hemopoeze, koja je korisna kod anemije.
8. To je prevencija avitaminoze , naročito tokom perioda nedostatka vitamina.
9. Korisni kvaliteti hrana proširuju se na zdravlje muškaraca. Koren ove biljke pomaže u lečenju impotencije, povećava seksualnu želju.
10. Aktivnost protiv raka, prevencija metastaze.
11. Lečenje bolesti usta i grla.
12. Lečenje bolesti uha, praćeno bolnim osjećajima i gnojnim sekretama.
13. Pomoć u lečenju gnojnih rana.
14. Povećan apetit.

Korisna svojstva hrena za gubljenje mase

Korijen kore je takođe efikasan u borbi protiv viška kilograma. Ova osobina biljke je zahvaljujući svojoj sposobnosti da telo zadovolji energijom, poboljša aktivnost organa za varenje i spriječi zaprtje. S obzirom na to, ne postoji promjena u nesagledivoj hrani u šljunčadi i masti. Osim toga, koren hrasta povećava brzinu metabolizam, pomažući u potpunoj upotrebi hrane koju primaju.

Povređivanje hrena

Upotreba hrena je u takvim slučajevima kontraindikovana:

• sa individualnom netolerancijom;
• žene tokom trudnoće i dojenja;
• sa ozbiljnim oboljenjima unutrašnjih organa u akutnoj fazi;
• zapaljenje gastrointestinalnog trakta;
• bolesti jetre i bubrega.

U svim ostalim slučajevima, koren rena može se konzumirati svakog dana, ali u razumnim dozama.