Samo mali broj ljudi zna o prednostima i štetama rooibos čaja, zbog toga što je ovo piće nedavno na raspolaganju populaciji naših geografskih širina. Ali u Africi, koja je rodno mesto roboiba, ovo piće je veoma popularno nekoliko stotina godina.
Njegova glavna prednost je prisustvo naglašenog snažnog i tonizirajućeg efekta, dok lista čaja ne sadrže ni kofein ni teinu. Takvo piće nežno deluje na posude i srce, bez uzimanja šiljaka pritiska.
Koristi Rooibosa za ljudsko telo
Iznenađujući efekat rooibosa na telo objašnjava njegov sastav. Piće uključuje:
- kompleks mineralnih supstanci: gvožđe, fluor, kalcijum, cink, magnezijum, kalijum, bakar, mangan;
- vitamini: A, P, E i askorbinska kiselina u rooibosima su više nego u citrusima;
- prirodni antibiotik tetraciklina, zbog čega čaj stiče baktericidne osobine;
- antioksidansi, koji pomažu u otklanjanju slobodnih radikala koji uzrokuju rak. Pored toga, antioksidanti su odgovorni za produžavanje mladosti kože;
- aromatična ulja;
- fenol karboksilne kiseline koje imaju antibakterijska svojstva.
Rooibos ima raznovrsnu upotrebu. Koristi se kao aditiv za hranu, u obliku boje, koji se dodaje kulinarskim proizvodima, kozmetičkim proizvodima i infuzijama za kupatila. Međutim, čaj ima najveću vrednost za ljudsko zdravlje.
Prednosti Rooibosovih lekova iznenađenja čaja iz različitih zemalja. Roibush utiče na sve funkcije tela, pomaže u borbi protiv bolesti i nasuruje telo korisnim supstancama.
Rooibos ima sljedeća svojstva:
- sedativni efekat. Korišćenje čaja Rooibos pomaže u oslobađanju nervnog sistema mentalnog stresa i poboljšanju sna;
- ogromna količina antioksidanata u čaju čini ne samo dobro sprečavanje raka, već i sredstvo za borbu protiv raka, osteoporoze i bolesti povezanih sa zračenjem;
- piće je dobar antispazmodičan, jer opušta glatke mišiće;
- čaj je koristan u kompleksnom tretmanu takvih bolesti: hipertenzija , dijabetes, alergije, katarakte, ateroskleroza, bolesti jetre, ekcem, dermatitis, srčane bolesti, astma;
- korisna za kardiovaskularni sistem, jer čisti zidove krvnih sudova iz holesterola i ojačava ih;
- čaj ima antiseptična i antiinflamatorna svojstva, pa je korisno piti uz prehlad;
- Rooibos poboljšava stanje mišićno-skeletnog sistema;
- je dobar način za obnovu zdravlja nakon trovanja.
Rooibos čaj za mršavljenje
Rooibos čaj je dozvoljen za upotrebu tokom dijeta, jer čaša osvježavajućeg nesladkanog čaja sadrži samo 2 kalorije.
Sam Rooibos čaj ne sadrži nikakve neverovatne supstance koje će vam pomoći da izgubite težinu bez dodatnih napora.
Korišćenje rooibosa za gubitak težine je njegova sposobnost da održi normalan nivo šećera, što će produžiti osećaj sitosti posle jedenja. U tu svrhu, trebalo bi da se pije dva puta dnevno pre obroka. Čaj se polako pije, sa zadovoljstvom, u malim gutljajima. Istovremeno, delovi hrane mogu se malo smanjiti. Nemojte piti Rooibos u večernjim časovima zbog prisustva snažnog efekta.
Pored toga, u kupatila se može dodati decokcija robo-buba kako bi se oslobodio viška tečnosti i otklonio oticanje.
Pošto rooibos sadrži odličan vitaminsko-mineralni kompleks, to je dobar način održavanja tela tokom dijeta.