Dugo vremena niko ne sumnja u korist prednosti jabuka ljudskom zdravlju. Njihov ukus je poznat svima od ranog detinjstva. Jabuke, osim ukusa, imaju jedinstvene lekovite osobine. Zbog zasićenja soli gvožđa, ovo voće je odličan lek za anemiju i anemiju kod nedostatka gvožđa. U drevnim vremenima su korišćeni u medicinske svrhe, i danas se koriste. Jabuke su korisne za zdravlje dece i odraslih. Ali, govorit ćemo konkretno o prednostima ovog voća za žene.
Zašto su jabuke korisne za žene?
Korisna svojstva jabuka su obezbeđena njihovim sastavom vitamina. Vitamini C , A, grupa B, koji se nalaze u ovim plodovima, čine telo otpornijim na bolesti. Korišćenje jabuke za žene sadrži u sebi folne i pantotenske kiseline, biotin, koji poboljšavaju stanje kože, ojačavaju nokte i kosu.
Žene koje su dojile znale su dobro da će kada se pukotine pojave na bradavicama, pomoći će im jabuka. Primjenjujući bolnu mešavinu svinjetine masti i grubo od sveže jabuke, možete brzo da se riješite ovog problema.
Savremene žene savršeno dobro znaju da će jabuke pomoći da se oslobodi dodatnih kilograma na kukovima i strukom, ako zamijenite večeru sa jabukama i koristite ih kao korisne grickalice.
Odličan alat su jabuke i za prevenciju raka. Uz njihovu redovnu upotrebu, smanjen je rizik od razvoja pankreasa i karcinoma debelog creva, malignih tumora dojke i jetre. Rastvorljiva vlakna sadržana u pulpi jabuka smanjuju nivo holesterola, aktivno vezujući masti. Posebno se preporučuje ženama da koriste jabuke kod žena u postmenopauzi. Zreli plodovi sadrže bor i flavonoid floridzin, koji povećavaju gustinu kostiju i ojačavaju ih.
Prednosti voštanih jabuka za zdravlje
Vlažne jabuke povoljno utiču na ljudsko tijelo, zbog povećanog sadržaja askorbinske kiseline u njima, koja kada je namakana postaje nekoliko puta veća. Zbog sadržaja vitamina C u velikim količinama, natopljene jabuke čine telo otpornijim na razne infekcije, imaju protivnetno dejstvo. Kada su pravilno pripremljeni, stimulišu apetit, ubrzavaju sekreciju želuceg sokova, povećavaju peristaltis creva. Upotrebu voštanih jabuka takođe objašnjava visok sadržaj kalcijuma u njima.