Bademova oraha - jedan od najkorisnijih proizvoda za ljudsko telo, ni zbog čega su ga drevni Grci nazvali svetim drvetom, a za Indijance, uvek je bio povezan sa mladostima i lepotom. Upotreba i štetnost badema je veoma zanimljiva tema za diskusiju.
Korisna svojstva i kontraindikacije badema
Bademovo orah dugo se smatra kurativnim proizvodom zbog sadržaja različitih mikroelemenata i vitamina. Nije za ništa što su im nadimali orah dugih jetre, jer je upotreba badema za organizam neprocenjiva.
Biljke su biljni izvor proteina, što omogućava da se koristi kao zamena za meso, ribu i mlečne proizvode. Zato je oraha nezamenljiva u svakodnevnoj ishrani vegetarijanaca.
Zahvaljujući sadržaju kalija, magnezijuma i fosfora u njemu , kao i gvožđe, orah promovira rad srca, ima blagotvorno dejstvo na krvne sudove. Badem jača srčani mišić, normalizuje krvni pritisak i smanjuje verovatnoću moždanog udara i srčanog udara.
Vitamin B, koji je antidepresiv, pomaže u jačanju nervnog sistema. Zbog sadržaja manganovog oraha, bademi smanjuju rizik od dijabetes melitusa. Badem blagotvorno deluje na funkciju jetre, preporučuje se orah ljudima u postoperativnom periodu i sa ozbiljnim gubitkom krvi.
Almond orah se svakodnevno preporučuje za osobe sa mentalnim funkcijama, studente i učenike. Ona djelotvorno deluje na rad mozga i njegovih tkiva, snabdevajući ih kiseonikom. Iz tog razloga, orah je obavezan u ishrani pušača. Naučnici su takođe pokazali da bademi doprinose prevenciji Alchajmerove bolesti.
Koliko su korisni bademi, kakva je njihova šteta i kakve su kontraindikacije za njihovu upotrebu?
Uprkos mnogim prednostima, bademi su prilično alergični i
Poznato je da postoji nekoliko vrsta badema. Jedemo slatko, slobodno se prodaje u prodavnicama. Ovo je koristan badem.
Štetno uključuju gorkim bademima, nisu namijenjene ljudskoj ishrani jer sadrže cijanidnu kiselinu - supstancu opasnu za tijelo.
Šta je korisno za bademe za žene?
Bademski orah, usled sadržaja vitamina E u njemu, usporava proces starenja kože, deluje na njega pomlađujući. Bademovo ulje se efikasno koristi u borbi protiv takvih ženskih problema kao celulit i strije. Za žene, bademi su izvor lepote i zdravlja ženskog tijela, koji uspešno koriste kozmetički saloni i kozmetički proizvođači.