Svi se uvek raduju ljetnom, kebabovima na prirodu, plaži itd. Međutim, kada dolazi dugo očekivana toplota, opet sve nije tako: previše je vruće, užasno, itd. Da bismo sprečili ove dosadne probleme, a leto donijeti samo pozitivne emocije, predlažemo vam da pripremite ukusne i osvežavajuće voćne koktele.
Recept za letnji voćni koktel
Sastojci:
- banana - 1 komad;
- sveže bobice - 1 komad;
- Pšenično zrno - 1 tbsp. žlica;
- kokosovo mlijeko - 1 tbsp. žlica;
- ekstrakt vanile - 1 kašičica.
Priprema
Dakle, prvo pripremimo sve potrebne sastojke. Ako koristite zamrznute bobice, onda ih prethodno odmrznite na sobnoj temperaturi. Očistimo bananu, razbijamo ga na velike komade i stavimo je u posudu mešača. Tamo izlijemo sve bobice i bacimo sve u homogeno stanje. Popunjavamo pripremljeni voćni koktel sa kokosovim mlekom i ekstraktom vanilije. Temeljito miješajte piće i zalijete košulje u staklo. Vrh sa pšeničnom zrnu i služi kao desert.
Voćne gomile
Sastojci:
- narandžasta - 4 komada;
- grejpfrut crveno - 1 komad;
- banana - 3 komada;
- led.
Priprema
Od pomorandže i grejpfruta mi istisnemo sav sok. Banane su oljuštene i fino isečene nožem. Zatim dodajte sve sastojke u blender, dodajte gomilu leda i razblažite dok ne glatke. Mi služimo letnjem voćnom koktelu u visokom staklu, ukrašavajući narandžastu kore.
Kako pripremiti letnji voćni koktel?
Sastojci:
- zamrznuta višnja - 100 g;
- zamrznute jagode - 100 g;
- banana - 0,5 komada;
- kivi - 1 komad;
- sok od višnje - 200 ml.
Priprema
Određujemo bobice, uklonimo listove i stabljike. Voće oprati, očistiti i staviti sve sastojke u blender. Zatim vadite dok se ne glatko, zalijete u naočare i služite, ukrašavajući sveže voće.
Slatka jabuka
Sastojci:
- banana - 1 komad;
- laka grožđa - 70 g;
- kivi - 2 komada;
- zeleni čaj - 1 tbsp. žlica;
- jabuka - 1 kom.
Priprema
Dakle, za pripremu ovog vitamina, plod se opere, osuši, oljušti i preseci u velike količine. Ako imate grožđe sa kamenjem, pažljivo ih uklonite. Zatim stavite sve u blender: kivi, bananu, jabuku, grožđe i dodajte čašu zelenog čaja . Dobro smo premlatili voću, zalijepili piće na naočare i odmah ga poslužili na stolu, jer će jabuka i banana oksidirati i promijeniti boju nakon oko 20 minuta.