Svako je svestan nepromenljivih korisnih svojstava bundeve, jer se bilo koji sok od povrća i jela mogu izjednačiti sa lekovima zbog ogromnog sadržaja vitamina i korisnih mikroelemenata. Prednosti sokova od bundeve su visoki sadržaji beta-karotena, koji ljudsko telo obrađuje u vitamin A. Pored toga, vitamini B, E, K i C su prisutni u bundi, a među mineralima su gvožđe, magnezijum, kalcijum, cink, mineralne soli, masti i proteini. Za ljude koji su zainteresovani za pitanje koliko je sok od sokova, važno je znati da povrće sadrži pektin, što pomaže u obnavljanju metabolizma i poboljšanju varenja. Takođe, bundeva smanjuje nivo holesterola u krvi i perifernu cirkulaciju. Shodno tome, telo brzo uklanja akumuliranu žlaku, toksine, pesticide, čisti jetru.
Sok od bundeve sa pulpom je naročito koristan za ljude koji pate od kardiovaskularnih oboljenja. Zbog visokog sadržaja kalija, gvožđa i magnezijuma, mišićna vlakna miokarda su ojačana, sastav krvi se poboljšava. Redovna upotreba sokova od bundeve pozitivno utiče na nervni sistem. Kada se preporučuje nesanica pre spavanja, koristite pola čaše sokova od bundeve, dodajući malo meda.
Šta je korisno za sok od bundeve za žene?
Posebno korisno ovo piće predstavlja predstavnicima prelepe polovine čovečanstva zbog činjenice da sok promoviše sagorevanje masti, pomaže da se oslobodi viška težine. Zbog toga se preporučuje da takav sok uključite u svoju ishranu ljudima koji više vole da se održavaju u dobrom fizičkom stanju. Sok od bundeve za gubitak težine je takođe važan prilikom obavljanja istovarnih dana. Za dan morate piti najmanje litar ovog pića kako biste normalizovali rad svih organa i očistili telo.