Mnogo ljudi voli granate. Ali daleko od svega veruju da su ovi plodovi neslavni, verujući da je to mit. I još više ne znaju koja je prednost i šteta od šipka bez jare. Ali ovakav voćak postoji.
Da li je narena korisna?
Naravno, nije sasvim tačno nazvati to bez kosti. Na kraju krajeva, kosti su semena, bez kojih se biljka ne može reprodukovati, pa će u bilo kom plodu biti prisutna. Samo u beskrajnim granatama seme su meke i žvake lako, mogu se potpuno previdjeti. Ova vrsta je uzgajala američka uzgajivača, a zatim su i drugi naučnici sproveli studije o aklimatizaciji hibrida za različite geografske širine, tako da se sada raste kako u Evropi tako iu Rusiji.
Po izgledu, ova biljka i njegovi plodovi praktično se ne razlikuju od običnih. Shodno tome, prednosti grčkog granata će biti isti kao i voće sa tvrdim semenima. Sadrži relativno malu količinu kalorija - oko 60 kcal po 100 grama, ali sadrži mnoštvo vrijednih supstanci, posebno vitamina i elemenata u tragovima. Među korisnim osobinama narašta bez jama je njegova sposobnost da poboljša metabolizam, stimuliše imunitet , pomogne organizmu da oporavi od operacija. Nedostatak voćnog voća povećava nivo hemoglobina u krvi i smanjuje rizik od raka. I smanjuje GI trakt, zbog odsustva tvrdih semena, koje je teško varirati. Od narena bez jama lakše je pripremiti korisni sok kod kuće.
Ima li štete od narana?
Osim koristi, i šteta od narena takođe može biti. Plodovi su kontraindikovani ljudima koji imaju problema sa stomakom, dijabetesom i onima koji su skloni alergijama. Takođe, nemojte davati bombe maloj djeci.