Mnogi znaju koliko je korisni čaj sa jasminom. Međutim, mirisno cveće i listovi nisu samo ukus, već i zaista koristan aditiv. Stoga se mogu koristiti kao nezavisno pivo. Ali pre toga, poželjno je saznati koja je prednost čaj jasmina čiji je moguća kontraindikacija.
Šta je korisni i štetni čaj jasmin?
Odlučivanje cvijeća i mladih listova mirisnog grmljavog jasmina ima blagi i opuštajući efekat. Trebalo bi da se pije pod stresom, depresijama , napetim stanjima, samo lošim raspoloženjem. Takođe se vjeruje da takva fitota pomaže u smanjivanju rizika od raka, ali za to se mora uzeti dovoljno redovno i tokom nekoliko godina. Jasmin čaj poboljšava sastav krvi, čisti je od štetnog holesterola, razređuje i smanjuje rizik od tromboze i ateroskleroze, a samim tim i srčanog udara i moždanog udara.
Pored toga, čaj od jasmina je vrlo dobar za piće u hladnoj sezoni, jer ne samo da ima uticaj zagrevanja, već i služi kao sredstvo za sprečavanje virusnih bolesti, ojačava imunitet. Takođe je korisno kod bolesnika sa hipertenzijom, jer ima sposobnost da smanji krvni pritisak.
Međutim, pored koristi od čaša jasmina i štete takođe može biti. To je kontraindikovano ljudima koji su skloni alergijama , kao i onima koji imaju problema sa bubrezima. U kombinaciji sa alkoholom, može izazvati probudljivost.
Kako napraviti jasmin čaj?
Napravite piće od mirisnog cveća nije teško. Dovoljno je uzeti dvije kašičice sirovina, staviti u čajnik ili termo i insistirati na pola sata. Ali da biste dobili više koristi, vredi mešati čisti jasmin čaj sa zelenim. Možete piti infuziju nekoliko puta dnevno, ali je bolje ne više od dva.