Težak problem smeta svim devojkama. Zato je razmišljanje mladića uređeno, da ona nikada ne može biti zadovoljna njenom težinom. Uvijek se čini da je težina ili višak ili nedovoljna i naći takvu jedinstvenu djevojku koja bi smatrala njenu visinu i težinu idealno - gotovo nemoguće. A ako težina i dalje može biti pogođena, onda rast - da, da, ne. A u ovom slučaju samo cipele sa visokim štiklama će pomoći. Dakle, danas ćemo se fokusirati na postojeće metode, kako izračunati idealnu težinu za devojku.
Koja je idealna težina za devojku?
Ako za neko vrijeme zaboravite ono što nam je rečeno na TV ekranima i stranicama sjajnih časopisa, o nekome od "standarda ljepote", o mišljenjima plastičnih hirurga i drugih zainteresovanih osoba, možemo reći da je idealna težina za djevojku prirodna težina. Objasnimo ovo na sledeći način: prirodu, dodjeljivanje osobe ovim ili drugim fizičkim podacima, rukovodi se njenim pravilima i standardima. Iz nekog razloga stvara ljude različitih razmjera rasta i telesne težine. Ako su postojeće "idealne" norme bile pogodne za sve ljude, onda bi svi bili rođeni sa istom visinom i težinom, i raste u skladu sa tabletama štampanim u udžbenicima o pedijatriji. Ali kada dijete raste, nikome se ne događa da bi trebao biti ograničen na hranu, tako da se uklapa u tabelarne podatke. Pa zašto onda mlade devojke ne priznaju da im je određena telesna težina iz nekog razloga, a ne samo to? Bar bi trebalo razmisliti o ovome.
A ako spada u kategoriju ljudi koji smatraju da idealna ženska težina nije prirodna težina, već utvrđena norma, onda predlažemo da se upoznate sa različitim formulaima koji pomažu da izračunate idealnu težinu za devojku i ženu.
Prvi metod
Svako zna sledeću formulu, idealnu težinu = visinu minus 110. Ali u ovoj formuli, vrednost takvog parametra nije vezana za starost osobe. U gornjoj formi, formula je pogodna za žene u dobi od 40 do 50 godina. Ako govorimo o devojkama, to jest, ako je starost žene od 20 do 30 godina, onda formula formira sljedeći oblik, idealna težina = visina minus 110 i minus 10%. A za žene iznad 50, formula izgleda ovako, idealna težina = visina minus 110 i minus 7%. Primer: visina devojke je 165 cm, a onda je idealna težina (165-110) × 0,9 = 49,5 kg.
Metoda drugog
Ako verujete američkim naučnicima, idealna težina za devojčicu može se izračunati na sledeći način: (povećanje minus 150) umnožite za 0,75 i dodajte 50.
Primer: visina devojke je 165 cm. Idealna težina je (165-150) × 0.75 + 50 = 61.25 kg.
Metod tri
Ova formula za izračunavanje idealne težine naziva se Lorentzova formula. Idealna težina = (visina - 100) - 0,25 * (rast - 150). Primer: visina devojke je 165 cm Idealna težina = (165-100) 0,25 * (165-150) = 61,25 kg.Metod četiri
Ovaj metod određivanja idealne težine naziva se Katleov indeks. Indeks je jednak težini osobe (u kilogramima) podeljenim sa kvadratom rasta (u metrima).
Primer: visina devojke je 165 cm, težina 65 kg. Indeks telesne mase = 65 / (1.65 × 1.65) = 23.87. Znači, težina je u normi.
Takođe, koristeći ovaj metod, možete odrediti granice norme težine za djevojku. Da biste utvrdili donju granicu, potrebno je da množite 18 kvadratom visine u metrima, a za gornju granicu od 25 umnožite kvadratom visine u metrima.
Primer: visina devojke je 165 cm. Donja granica telesne težine je 18 × 1.65 × 1.65 = 49 kg. Gornja granica telesne težine = 25 × 1,65 × 1,65 = 68 kg.
Way Five
Da biste izračunali idealnu težinu za djevojčice, potrebno je koristiti sljedeću formulu: povećati visinu za volumen dojke i podeliti sa 240. Primer: visina djevojke je 165 cm, volumen dojke je 90 cm Idealna težina = 165 × 90/240 = 61,9 kg.