Niko od nas ne ostavlja indiferentan mirisni miris cimeta, što lako prepoznamo u bilo kojoj pečenju, deserti, pižama. Ali koliko nam se sviđa, savršeno razumemo da su sva ova jela prilično štetna za našu figuru.
Ispostavilo se da cimet ne samo da nam daje prijatan miris, već i dobrobit. Korisno je koristiti za jačanje imuniteta, za prehlade, za bolesti stomaka itd. Sva korisna svojstva nisu navedena, pa idemo na glavnu temu: koliko je koristan cimet za mršavljenje i da li je korisno?
Kako cimet utiče na gubitak težine?
Prvo, cimet promoviše gubitak težine, što ubrzava naš metabolizam.
Drugo, cimet smanjuje šećer u krvi, jer svi znaju da je njegov visok sadržaj jedan od razloga za višak telesne težine.
Treće, cimet je odlično potiskuje apetit. Dugo nećete osećati glad.
Da bi se održala težina i ne bi došlo do viška, dovoljno je konzumirati ½ kašičice cimeta za zemlju dnevno. Ako i dalje imate više kilograma, onda za gubitak težine, predstavićemo nekoliko recepata za zdrava pića.
Čaj sa cimetom
Sastojci:
- voda - 1 l;
- list zelenog čaja - 5 tsp;
- sok od jednog limuna;
- zemlja cimeta - 3 tsp
Priprema
Napravite zeleni čaj u 1 litru vrele vode. Nakon toga, dodajte limun sok i cimet. Čekamo da se čaj ohladi, nakon čega ga šaljemo u frižider. Ledeni čaj sa cimetom je spreman! Uzmite ga dva puta dnevno: ujutru na prazan želudac, a uveče pre spavanja.
Koktel pečenja masti
Sastojci:
- kefir sa niskim sadržajem masti - 250 ml;
- mljeveni cimet - ½ tsp;
- đumbir - ½ tsp;
- vruća paprika - na vrhu noža.
Priprema
Svi sastojci se mešaju upravo u šolji i koktel je spreman. Mora da se pije noću. Ako je ukus izgledao vrlo oštro, sledeći put dodajte manje biber, ali više cimeta. Takav koktel može se koristiti i za vrijeme istovara.
Cimet za mršavljenje: kontraindikacije
Kao i svaki proizvod, cimet ima svoje kontraindikacije. Ne bi trebalo da ga jedu ljudi:
- stariji;
- pacijenti sa hipertenzijom;
- ljudi sa groznicom;
- ljudi sa nervnom ekscitabilnošću;
- trudna i laktacija;
- ljudi koji imaju unutrašnje i spoljno krvarenje.
Ako i dalje spadate u grupu ljudi koji se suprotstavljaju ovom začini, ne brinite, obloge sa cimetom takođe deluju kao jedno od sredstava za gubitak težine. Ali zapamtite da je posle svega ovoga postupak zagrijavanja, stoga, oni koji imaju kontraindikacije, zavoje treba koristiti oprezno. Efekat takvih obloga je neverovatan: vaša koža postaje glatka, celulit će nestati. Pored toga, cimet može ukloniti toksine i toksine iz kožnih tkiva. Koristeći obloge sa cimetom u toku meseca, garantovano ćete dobiti šik rezultat. Za vaš ukus ćemo vam ponuditi nekoliko vrsta obloga sa cimetom.
Obrađuje cimet
Cimet i med
Priprema: dve kašike meda rastopite u vodeni kupatilu, dodajte 1 kašičicu cimeta. Sačekajte dok mešavina nije toliko vruća i primenite masažne kretnje u problematična područja. Završite film i držite ga 30 minuta.
Maslinovo ulje i esencijalno ulje cimeta
Obje ulja mešajte u jednakim razmerama koliko i dovoljno. Mi ih zagrejamo u vodeni kupalištu i nanosimo na telo. Zavijamo se u film i sakrivamo se pod toplim ćebetom
.Plava gline i cimet
Vreća gline se rastvara u toploj vodi do konzistencije pavlake. Dodajte tamo 3 kašičice cimeta i 3 kapi bilo kog ulja (poželjno limun, efikasno je u borbi protiv celulita). Smešu stavljamo na telo i zavijmo je filmom. Preporučljivo je da ne radite fizičke vežbe, već se opustite
.Na pitanje "Da li cimet pomaže u gubitku težine?" Većina onih koji su to pokušali kao sredstvo za gubitak težine reaguju pozitivno. Preporučujemo da im se pridružite, jer šta biste pokušali?
Nakon što saznate o drugom načinu da izgubite te dodatne kilograme, zapamtite da će maksimalni efekat od njega biti u kombinaciji sa ishranom i vežbanjem. Nemojte biti lijeni, barem vežbajte ujutru. Takođe, fizička aktivnost tokom postupka omotanja će biti korisna - efekat od njih će biti još veći. I kao da nam se ne dopada čudesni miris cimeta, zapamtite da je za svačiji začin i da ga treba ispravno koristiti.