Pregled knjige "Pumpuj se!" John Norcross, Jonathan Norcross i Christine Loberg

Svakodnevno smo suočeni sa problemima koje stvaramo. Ali jedinice dolaze do činjenice da ne treba tražiti izlaz iz trenutne situacije, već iskoristiti razlog. Čak i u ovom slučaju, neæe se svi usuditi da preduzmu konkretne korake. Takva je psihologija čovjeka, jer nas podsvesti štiti od bilo kakvih promjena. Samo se bojimo njih! Ali možete li promeniti svoj život bez čega? Počnimo sa malim stvarima. Koliko puta ste planirali da izgubite težinu do leta? Šta je pokušaj zaustave pušenja? Koja godina u ponedjeljak će biti ista kada prvi put vodite jutarnju vožnju? I, nažalost, na ovom "želju" sve obično završava. I sve jer želje nisu podržane akcijama.

Cilj je postignut!

Tako je! Svaka vaša želja će se odmah pretvoriti u cilj, ako počnete da delujete. A ako ne postupate nasumično, već na naučno zvučnoj, efikasnoj metodologiji, opisani u knjizi "Pumpi se!", Tada će se cilj postati ostvarljiviji cilj. Sve što je potrebno od vas je da striktno pratite uputstva navedena u knjizi. Pošto ste savladali osnovne principe postizanja uspjeha u bilo kojem poduhvatu, shvatate da izraz "želite da promenite svet - počnite sa sobom" nije lepa fraza. Svako može prevazići svoju lenjost, osloboditi se loših navika i stvoriti korisne veštine, što će poboljšati kvalitet života. A ovo nisu prazna obećanja!

Da bi objasnili svoj sistem, autori knjige pristupili su vrlo kompetentno. Nema kretena! Prva stvar koja treba da se uradi kako bi sistem postigao rezultate jeste motivisanje čitača. U prvom delu knjige, autori otkrivaju popularne mitove, koji su u 99% slučajeva osuđeni na neuspeh. I to rade u tako pristupačnom obliku da sve sumnje nestaju, a motivacija vas zapali tako da svaka ćelija tela žudi za promenom. A ove promene više nisu zastrašujuće, već su sigurne! Vjera u uspjehu je garancija da će sve ispasti.

Drugi deo knjige predstavlja praktične aspekte. Autori uveravaju da postoje samo pet koraka ka pozitivnim promenama: meditacija, priprema, napor, konzistentnost i konzervacija. Postupajući korak po korak, oslanjajući se na uputstva i savete, pretvorite korisnu naviku u način života. Da bi analizirali svoje namere i stepen spremnosti za promene, knjiga nudi testove.

Mnogi od nas se ne mogu pohvaliti sposobnošću postavljanja jasnih ciljeva. Knjiga će vas naučiti i to će vam pomoći da izbegnete neuspeh. Čak i ako se prvi pokušaj ispoljava kao neuspjeh (a to je teško izbjeći), naučićete kako upravljati neuspjehima, minimizirati ih, a zatim ih u potpunosti izbjeći.

Nedvosmislena prednost ove tehnike je ograničenje vremena. Ovde nećete pronaći nejasne fraze koje su "jednog dana", "nakon nekog vremena" i tako dalje. rezultat će biti primljen. Sve je vrlo jasno - samo 90 dana, a cilj je postignut! Dokazi o tome su svedočenja desetina hiljada srećnika koji su rizikovali i promenili svoje živote na bolje koristeći sistem dr Džona Norcrosa koji je posvećen tri decenije istraživanju ljudskih navika.

Ciljanje publike

Knjiga "Pumpi se!" Namenjen je onima koji su umorni od iskustva sa sumnjivim modernim psihološkim tehnikama, koji ako dobiju rezultat, su kratkotrajni. To će biti korisno za ljude koji su izgubili vjeru u svoje sposobnosti. Svako će u njemu naći tačno ono što su tražili, jer je idealna osoba fantazija, ali su impulsi do savršenstva obogatjeni.