Sirova bundeva - dobra i loša

Verovatno niko neće imati na umu da tvrdi da zrela bundeva ima odličan izgled. Ali, nije poznato zašto ljudi retko konzumiraju ovaj proizvod. Da biste povećali svoju popularnost, morate snažno oglašavati tikvu.

Glavno pitanje koje zabrinjava mnoge ljude jeste to što je upotreba sirove bundeve i da li je vrijedno jesti. Lekari su ubeđeni da ovaj proizvod mora biti uključen u vašu ishranu, jer ovaj biljni proizvodi sadrže veliku količinu vlakana , vitamina i elemenata u tragovima, što donosi nesumnjivu korist ljudskom tijelu. Sastoji se od: pektina, kalijuma, gvožđa, mangana, magnezijuma, aminokiselina, arginina, mononenasićenih i polinenasićenih masnih kiselina. Naravno, da biste dobili ove supstance, morate jesti sirovu bundevicu, jer sirova hrana je očigledno korisna.

Prednosti i štete sirove bundeve

Bundeva je ne-otpadni proizvod koji sadrži mnoge korisne supstance, što mu omogućava da bude smelo konzumiran. Veoma je korisno jesti sirovo, piti sok od njega i napraviti bundevlje ulje.

Korisna svojstva bundeve:

Dakle, možemo zaključiti da sirova bundeva koristi samo telu, ali treba napomenuti da može biti štetno. Zapravo, šteta od nje je prilično beznačajna. Štetno ovaj proizvod može samo uz preteranu upotrebu.

Kontraindikacije

Zabranjeno je jesti seme bundeve za ljude koji boluju od gastrointestinalnih bolesti, kao i za one koji imaju nisku stomačnu kiselost, visok nivo šećera u krvi i imaju probleme sa zubima.

Prednosti sirove bundeve sa medom

Upotreba sirove bundeve sa medom preporučuje se za ljude koji pate od hipertenzije. Ovo jelo će pomoći u smanjivanju holesterola, normalizaciji krvnog pritiska, uklanjanju soli iz tela. Potrebna je prosječna bundeva sa kojom se poklopac odseče, a od sredine se izbira pulpa i pomeša se sa 1 kašikom meda. Ova smeša je napunjena sredinom tikve, pokrivena poklopcem i stavljena na tamno mesto 14 dana. Jedite 50 grama pre obroka.