Od davnih vremena, žene su koristile različite metode da izgledaju dobro i imaju vitku figuru. I mnogi i dalje koriste u ovu svrhu domaće jabukovo sirće za gubitak težine , čiji recept će se smatrati malo kasnije.
Korisna svojstva
- Zahvaljujuci sirćetu, mnogim neophodnim supstancama i mikroelementima se isporučuju telu.
- Kisur pomaže poboljšanju digestivnog sistema, kao i brzini metaboličkih procesa.
- Pomaže u ubrzavanju procesa razdvajanja masti i ugljenih hidrata, a takođe smanjuje apetit.
- Radi kao antifungalni i antiinflamatorni agens, a takođe pomaže kod prehlade.
Kako kuvati?
Najbolje je pripremiti sirće kod kuće, jer opcija kupovine često ne zadovoljava zahteve kvaliteta. Za njegovu pripremu trebate uzeti jabuke, vodu i šećer. Broj jabuka zavisi od toga koliko oka želite da dobijete. Čistu jabuku isecite na male komade i prebacite ih u posudu. Najbolje je uzeti emajlware tako da nema hemijskih reakcija. Jabuke treba sipati tople vode, tako da je njen nivo bio iznad ploda za nekoliko cm. Količina potrebnog šećera zavisi od broja i ukusa jabuka. Za 1 kg kiselog voća potrebno je 100 g, a za slatke šećere - 50 g. Posudu treba ostaviti na toplom mjestu nekoliko nedelja, ne zaboravite da se mešate 2 puta dnevno. Nakon toga, sirćet prelije u bočice i odlazi još dvije nedelje.
Kako piti jabukov sirće za gubitak težine?
- Prvi dan. Pripremite piće: u čaši vode dodajte sirće, računajući na 30 kg vaše težine 1 kašičice. Popijte je prije obroka pola sata.
- Drugi dan. Za šemu prvog dana dodajte 1 staklo na prazan želudac i 1 staklo pre spavanja.
- Treći dan. Osetljiva voda pije u bilo kojoj količini, a takođe jesti 3 jabuke.
Unošenje jabukovog sirćeta za gubitak težine može pomoći u smanjivanju apetita i osloboditi se nekoliko kilograma.
Obnavlja jabukovo sirćastu sirćetu
Pomaže da se oslobodite i sprečite pojavu celulita i strija. U jednom kontejneru, miješajte 1 dio vode i 1 ugriz. Mokri elastični zavoj u nastaloj tečnosti i obmotati problematična područja tela. Vrh sa zavitkom za hranu i stavite na toplu odeću. Neophodno je da budete u toj državi pola sata. Možete koristiti i trljanje jabukovog sirćeta za gubitak težine.
Kontraindikacije
Kis je zabranjeno ljudima koji imaju gastritis, čir i povećanu kiselost želuca. Takođe, sirće može jesti zubni gleđi, tako da ne pije kroz cev. Dobar rezultat možete dobiti ako kombinujete jabukov sirće, pravilno ishranu i sport.