Vrste spavanja

Spavanje osobe je direktno pod uticajem različitih vrsta stresa, načina života , emocija itd. U principu, mogu se razlikovati nekoliko vrsta spavanja, koje zavise od mnogih faktora.

Vrste spavanja i njihove karakteristike

Noćni vid može biti:

  1. Kompenzator . Osoba u snu doživljava slične situacije kako bi pronašla odgovor kako bi rešila stvarne probleme.
  2. Kreativno . U takvim vizijama, ljudi mogu dobiti inspiraciju i pronaći nove ideje.
  3. Stvarni snovi . U ovom slučaju, osoba vidi slike iz prošlosti, to jest, uspomene.
  4. Ponavljanje sanja . Oni su simbol činjenice da postoji situacija koja zahteva ponovno ispitivanje i preispitivanje.
  5. Sanja sa nastavkom . Oni svedoče da se situacija menja i da se postojeća pitanja rešavaju.
  6. Fiziološki snovi . Razgovarajte o mogućim problemima seksualne prirode ili zdravlja.
  7. Upozoravajući snovi . To su neka vrsta nagoveštaja kako izbjeći moguće probleme.
  8. Proročni snovi . U ovom slučaju noćne vizije pružaju informacije koje se jednostavno ne mogu dobiti na uobičajeni način. Nekoliko ljudi ih vidi.
  9. Svesni snovi . Ovdje je osoba u potpunosti svjesna da u ovom trenutku sanja.
  10. Izražajni snovi . Slike koje osoba vidi nisu stvarnost. Pojavljuju se u ljudima sa razvijenom maštom .
  11. Snovi u stvarnosti . Osoba koja je u stvarnosti ograničena velikim brojem zabrane može videti znake snova.

Spavanje, njegove vrste i faze

Sporo spavanje ima za cilj oporavak energije i ima 4 faze:

Brzo spavanje je peta faza. Takvo stanje je kao buđenje, onda osoba ne može da se kreće zbog smanjenja mišićnog tona. Spavanje i njegovi tipovi su detaljno proučavani od strane nauke o neurologiji.

Patološke vrste spavanja

Takvi snovi koje osoba vidi u periodu problema sa aktivnostima mozga mogu biti:

  1. Narkotični san . Postoji posledica inhalacije toksičnih supstanci, upotrebe alkohola ili otrova.
  2. Letargičan san . Izgleda iznenada, ali češće zbog histeričnosti.
  3. Hipnotički san . Pojavljuje se zbog uticaja okoline ili osobe koja inspiriše želje da zaspi.
  4. Spavanje ili somnambulizam . To nije patologija i može se posmatrati u bilo koje doba. Pojavljuje se tokom perioda dubokog sna.