Voćnje trnja su spolja slične malim šljivama, ali se ovde kvalitet okusa značajno razlikuje. Stoga, plodovi prljavog grmlja često ne jedu sirove, više vole da kuvaju džemove, džemove, kompote, likere od njih. Korisna svojstva jagodičastog trnja variraju i sa ljekovitim svojstvima šljiva, što čini bramlju prilično jedinstvenim izvorima određenih grupa vitamina, mikroelemenata i drugih supstanci koje imaju blagotvorno dejstvo na ljudsko tijelo.
Šta je korisno za preokret?
Zbog bogatog sastava hranljivih materija, plodovi trnja imaju sledeća svojstva:
- antipiretik;
- antiinflamatorna;
- laksativ;
- astringent;
- antibakterijski;
- diaphoretic;
- expectorant.
Očigledno je da je spektar delovanja ploda dovoljno širok, pa je korisno da osoba ima sumnje. Njene adstringentne osobine su neprocenjive u poremećaju stomaka i creva: ulcerozni kolitis, disenterija, zarazne bolesti. Anti-inflamatorni lekovi - povećavaju otpornost i poboljšavaju funkcionisanje odbrambenih sistema tela. Ali, uprkos bogatom hemijskom sastavu, energetska vrijednost plodova borovnice je svega 55 kcal na 100 g.
Evo samo male liste činjenica koje objašnjavaju šta je korist od koraka za ljudsko telo:
- Proizvodi prerade bobica opuštaju glatke mišiće unutrašnjih organa, a takođe povećavaju propusnost sudova.
- Sok od plodova je efikasan za različite kožne bolesti u obliku losiona, komprimova. Koristiti ga unutra će pomoći pri gastrointestinalnim poremećajima i giardiji.
- Voćnje trnja mogu podići imunitet, obogaćivati sastav vitamina ili nadoknaditi njegov nedostatak.
- Donji holesterol i šećer u krvi mogu biti jedući grmlje, i sirove i obrađene.
- Berenice od voća su korisne za muškarce koji pate od adenoma prostate.
Kontraindikacije
Važno je zapamtiti da je u svežem obliku potrebno koristiti samo meso trnjapljivog voća, jer kosti sadrže jak otrov. Čuvanje jagodičastog grmlja ne može se skladištiti već više od godinu dana, nakon ovog perioda, sve štetne supstance mogu ući u proizvod.
Kontraindikovani plodovi crnogorca i ljudi sa visokom kiselinom stomaka, kao i sa bolestima kao što su gastritis i čir.
Uprkos svim korisnim kvalitetima jagodičastih redova, princip "što više, bolje" ne radi ovdje. Stoga, ne biste trebali zloupotrebiti ovaj proizvod, moguće je posljedice u obliku stomačnog poremećaja .