Tokom trudnoće organizam svake žene prolazi kroz velike promjene. Naravno, nakon porođaja prati se dug proces oporavka, tokom kojeg svi organi i funkcije treba da se vrate u svoje normalno stanje. Odmah nakon porođaja započinje kontrakcija materice, koja je praćena oštrim bolovima. U nekim slučajevima, ove bolne senzacije su dovoljno jake. Ovo nije iznenađujuće, jer je ovaj organ najviše trpio tokom trudnoće.
Dimenzije materice nakon porođaja
Lako je zamisliti kako izgleda materica odmah nakon porođaja, ako smatramo da je u njemu bilo dijete težine oko 3-4 kg. Materica nakon rođenja teži oko 1 kg, a unutrašnji ulaz se proširuje na 10-12 cm. U dužini organ dostiže 20 cm, preko - 10-15 cm. Takve veličine materice nakon porođaja su norma.
U nedelju se težina materice smanjuje na 300 g, a do kraja perioda oporavka do 70 g. Treba napomenuti da porast materice nakon rođenja ne prolazi bez traga - organ više neće biti isti kao pre trudnoće. Pored toga, materica zoe kod žene koja se porodi ostaje u obliku režnja, dok je pre trudnoće i porođaja bila okruglog oblika.
Unutrašnja površina materice odmah nakon porođaja predstavlja jednu veliku krvarajuću ranu. Posebno je pogođeno mesto na kojem je placenta bila pričvršćena na zid materice. Veoma je važno kada se porodi, tako da plazenta odlazi sam po sebi, a ne uz pomoć lekara-akušara - ponekad traje i do 50 minuta. Ako je rođenje izvršeno ispravno, a posteljica se odvojila, onda će proces rehabilitacije biti mnogo brži i bolji.
Posle oslobađanja od trudnoće, materica se ne samo uvećava - od tijela već nekoliko sedmica će se pojaviti različita pražnjenja nakon porođaja . U ranim danima, to će biti ostaci membrane (lochia) zajedno sa krvnim ugrušcima, onda će sekreti pretpostaviti saharinski karakter, a nakon 10 dana postatiće žućkasto bijelo. Oko 6 nedelja puštanja će se vratiti u normalu.
Obnova materice nakon porođaja
Period rehabilitacije, tokom kojeg se materica vraća u svoje normalno stanje, traje 6 do 8 nedelja. Često, kontrakciju materice prate bolne senzacije tokom dojenja. To je zbog činjenice da se u trenutku hormona hranjenja (oksitocin i prolaktin) proizvode procesi kontrakcije materice. Treba napomenuti da je kontrakcija materice nakon drugog rođenja intenzivnija, a bol postaje jača. Po pravilu, bolna osećanja su tolerantna, ali u nekim slučajevima lekar propisuje lekove za bol.
Kako ubrzati proces kontrakcije materice?
- Kako bi se brzo smanjila materica nakon porođaja, po pravilu, beba se odmah stavlja na grudi. Treba napomenuti da hranjenje ne bi trebalo da bude simbolično 2-3 minuta, ali što je više moguće. Specijalisti kažu da zdrava beba puši dojke oko 2 sata.
- Ako je rođenje uspješno, žena može ustati za nekoliko sati.
Čak i sporo hodanje aktivira sve procese u telu, uključujući kontrakciju materice. Pored toga, postoji posebna postpartalna gimnastika, koja takođe doprinosi restauraciji tela. - Da biste vratili matericu što je prije moguće poslije isporuke , preporučujemo da se leži na vašem stomaku najmanje 15-20 minuta. Ako žena može da spava na želucu, onda će proces kontrakcije materice znatno ubrzati.
- Posebnu pažnju mora posvetiti ishrani. U prvih 3 dana preporučuje se isključivanje mastnog mesa i mliječne hrane, dajući prednost biljnim proizvodima. Nemojte ograničavati korištenje vode.