Kao što bi voleli, konačno, izgubiti težinu, uživajući u njemu bez trpljenja dijeta bez znojenja u hodniku, samo ga uzmite i gubite težinu! Ovaj metod je - solna kupka za gubitak težine . Samo zamislite: dođite kući umorni, leži u toploj vodi sa solima, ulja, uživajte ne samo sam proces, već i misliti da u ovom trenutku gubite težinu. Hajde da razmotrimo, koja su slana kupa korisna i koje su varijante kupanja.
Prednosti:
- sol uklanja višak potkožne tečnosti, čime otklanja otok;
- poboljšava subkutanu cirkulaciju i limfni tok;
- zbog ubrzanja subkutnog metabolizma, otrovni i proizvodi razgradnje se oslobađaju;
- brom normalizuje rad nervnog sistema, poboljšava ton kože;
- jod ubrzava metabolizam, uklanja holesterol;
- magnezijum aktivira ćelijski metabolizam;
- Kalijum je odgovoran za uklanjanje toksina.
Kao rezultat toga, gubite težinu, oslobađate se od konstantnog toka, akumulacije tečnosti ispod kože. Izgubili ste strije, koža zaustavlja. Salt kupke su idealni lek za celulit , jer eliminišu upravo uzrok pojavljivanja narandžaste kore - kršenje subkutanog metabolizma.
Varijacije
Možete kupati sa običnom prirodnom morskom soom, ali nemojte zanemarivati morsku sol sa dodatcima: jod, bromid, kalendula, borove igle, med, razna aromatična ulja. Pored toga, možete kombinovati solju i sode, a dobićete kupatilo od solne kiseline: miješajte 500 g morske soli i 300 g sode za sjemenje.
Takođe, imate priliku da iskusite lekovita svojstva četinarskih biljaka, za to pripremite kupinu četinarske soli:
- 500 g soli;
- 50 g četinara u prahu ili nekoliko kapi esencijalnog ulja borova.
Četinarske kupke će hraniti vašu kožu kompletnim kompleksom vitamina, mikro i makro elemenata, a takođe i veoma korisna ulja.
Pravila
Temperatura vode u kupatilu treba da bude 35-39 ° C. Nemojte potopiti u vodu iznad nivoa srca. Trajanje postupka je od 10 do 20 minuta. Trajanje sode-soli ili četinarske kupke za gubitak mase je 10-15 procedura, a kupatilo treba ponoviti svakog drugog dana.
Ako želite dodati esencijalna ulja u kupatilo, prvo ih miješajte soljem i ostavite nekoliko minuta. Inače se na površini vode formira film.
Kontraindikacije
Soda-solne kupke za gubitak težine, za sada, imaju kontraindikacije, međutim, kao i sve druge vrste tople kupke:
- bilo kakvo pogoršanje hroničnih bolesti;
- dermatološka oboljenja;
- ginekološki problemi;
- trudnoća;
- varikozitet;
- hipertenzija i tromboflebitis;
- otkazivanje bubrega;
- svaka neoplazma.