Čokolada je zaista kultni proizvod u našim danima. Kao znak zahvalnosti, daju se čokoladnim slatkišima, postavljaju čokoladne fontane na proslavama, pa čak i kao piće lako možemo izabrati neku čaj, ali vruću čokoladu. Ako posmatrate svoju cifru, važno je znati koliko kalorija je u čokoladi . Ovo će vam omogućiti da razumno postupite sa svojim omiljenim poslom.
Koliko kalorija u gorkoj čokoladi?
Gornja čokolada je najkorisnija od svih. Nema štetnih šećera za zube, ali su osobine kakao putera u potpunosti otkrivene. Međutim, to ne čini dijetetski proizvod: ima 539 kcal na 100 g.
Ovo je prosečna kalorijska vrednost u poređenju sa drugim sortama. Jedan standardni deo ove čokolade težine 5 g sadrži oko 27 kalorija. Ovo je maksimum koji možete priuštiti tokom dijete.
Koliko kalorija je u mlečnoj čokoladi?
Ovo je možda najomiljeniji i najpopularniji svetski brend čokolade. Međutim, to je i najviše kalorija: za svakih 100 g ima 555 kcal. Ova vrsta se ne preporučuje za jelo sa ishranom, uprkos činjenici da je korisnija od bele verzije.
Koliko je kalorija u bijeloj čokoladi?
Bela čokolada zadržava dosta šećera, što je neverovatno štetno za zdravlje zuba. Sadržaj kalorija je nešto veći od klasične grenke varijante - 541 kcal na 100 grama. Međutim, zbog razlike u njihovom sastavu, tokom gubitka težine od njega je bolje odustati.
Koliko je kalorija u vrućoj čokoladi?
Vruća čokolada - delikatesa je vrlo visokog kalorija, uprkos činjenici da ima manje kalorija nego u drugim varijetetima - 500 kcal na 100 g. Činjenica je da možete jediti 1-2 lobula sa redovnom čokoladom, ali ovdje morate piti čašu, pa čak i ako je samo 150 grama, dobićete 750 kcal! A ovo je više od polovine norme svakodnevne ishrane za devojčicu za mršavljenje. Tokom perioda gubitka težine iz ovog tretmana bolje je odustati.