Kefirna gljiva, smeštena u mleko, pretvara u korisno i ukusno piće, koje se koristi za lečenje velikog broja ozbiljnih bolesti. Osim toga, ovaj alat se može koristiti za kozmetičke i kulinarske svrhe. Zbog toga su pitanja o koristima i opasnostima kefirskih gljiva i načinu njihovog korišćenja relevantna i za mnoge zainteresovana.
Kako koristiti kefir gljivice i kako se brinuti o njoj?
Korišćenje kefirnih gljiva nije teško. Da biste pripremili jogurt, potrebno je sipati 2 kašičice pečurke sa 250 mililitara mleka i pokriti gazom. Nakon 24 sata piće će biti spremno. Sada je bolje naprezati i sipati u drugu teglu. Kefirna gljiva je važna za dobro ispiranje i dodavanje novog dela mleka.
Govorimo o tome kakvo mleko treba koristiti za gljivice kefir, onda poželjno kući, a ako iz trgovine, onda samo ne dugoročno skladištenje. Briga o kefir gljivama treba biti veoma pažljivo, jer može izgubiti korisne kvalitete i umrijeti.
Koliko je korisna kefir fungus?
Kefir, kuvan na bazi pečurke, u poređenju sa uobičajenim kefirima, je mnogo korisniji. Ovo je zbog činjenice da je piće dobijeno mlečnom kiselinom i fermentacijom alkohola koja se istovremeno javlja.
Kefir je veoma koristan zbog lakto i bifidobakterija, enzima, proteina, vitamina A , D, PP, grupe B, folne kiseline, kalcijuma, joda, gvožđa i drugih korisnih supstanci u svom sastavu. Ovo piće ima nesporne koristi u prisustvu bolesti želuca i creva. Supstance koje čine njegov sastav imaju antiinflamatorne i zarastanje efekte zarastanja, pa stoga kefir pomaže u otklanjanju gastritisa, čira na stomaku i kolitisu. Zbog holeretičkog i spasmolitičkog efekta, kefir promovira raspuštanje kamenja u žučnoj kesi i bubrezima.
Korisna kefir fungus za ljude koji žele izgubiti težinu. Uz redovno korišćenje pića, normalna je ne samo varenje, već se telo očisti od toksina i toksina. Uz to, kefir je odličan alat za sprečavanje nastanka nedostatka vitamina.
Kefir je bogat vitaminima grupe B, zbog toga što pomaže u suočavanju sa bolestima nervnog sistema. Pomaže poboljšanju efikasnosti, pamćenja, pažnje i normalizacije "spavanja-budnosti". Piće poboljšava funkcionisanje kardiovaskularnog sistema i smanjuje rizik od ateroskleroze.
Preporučuje se konzumiranje kefira ljudima koji pate od dijabetes melitusa , zavisnog od insulina, jer ima sposobnost savršenog normalizovanja nivoa šećera u krvi. Takođe pomaže da se otarase zaraznih bolesti i problema sa bubrezima.
Nije ništa korisnije jogurt kada se koristi spolja za kožu, izbeljava ga, normalizira njegovu mastnu ravnotežu, pomiješi male bore i eliminiše pigmentne tačke. Da biste ojačali kosu i izlečili ćelavost, neophodno je napraviti maske na osnovu ovog pića. Ovo je naročito tačno u zimskom periodu.
U cilju poboljšanja tela i sprečavanja bolesti, svakodnevno je potrebno piti 1 čaša pića. Za tretman bilo kojeg
Šteta kefir gljiva
Šteta od kefirne gljivice je moguća sa individualnom netolerancijom tela mlečnih proizvoda. Pored toga, neophodno je uzdržavati se od konzumiranja kefira tokom perioda uzimanja lekova. Ljudi koji imaju povećanu kiselost stomaka, bolje je dati prednost piće, pripremljenu za ne više od 12 sati.