Svake dnevne majke čuvaju pitanje: kako hraniti dete za doručak? Na kraju krajeva, želimo nesumnjivo da kuhana hrana nije bila korisna i uravnotežena, već je i zadovoljila bebu s divnim ukusom.
Nudimo nekoliko recepata za ukusni doručak, koji će se uživati ne samo za djecu, već i za njihove roditelje.
Brzi doručak za djecu od jaja
Šta mogu brzo i brzo pripremiti dijete za doručak? Naravno, omlet. Ali u našem slučaju to neće biti sasvim normalno. Dakle, hajde da kuvamo.
Sastojci:
- pileća jaja - 2 komada;
- cijelo mlijeko - 40 ml;
- prirodni jogurt bez aditiva - 60 g;
- naribani tvrdi sir - 40 g;
- krem krem cream soft - 30 g;
- sveža jabuka - 1/4 komada;
- so kuhana po ukusu;
- kremasto ili rafinirano biljno ulje - 30 g.
Priprema
Za početak odvajte žumance od proteina i kombinujte ih mlekom i solima. Posle toga, mješavamo beljene belce i sipamo rezultujuću masu na temeljno zagrejanu tiganj s puterom ili biljnim uljem. Smanjiti intenzitet vrućine, ujutru smo tukli rajčim sirem i pržimo sedam minuta. Tokom ovog perioda, trljajte jabuku na grubo i mešajte sa rastopljenim sirom.
Po pitanju spremnosti, omletom se širimo na tanjir, u sredini stavljamo mešavinu jabuka i topljenog sira, pretvorimo sloj jajeta na pola i služimo bebi.
Korisni doručak za decu od ovsene kaše
Divna alternativa za ovsenu jelu je ukusna i ne manje korisna gajba ovsene kašme. Od ovakvog delikata neće odbiti ni one koji jednostavno odbijaju da jedu ovsenu kašu u čistoj formi.
Sastojci:
- kašice sa ovsenim mesom - 110 g;
- zemlja bademi - 120 g;
- granulirani šećer - 45 g;
- mlijeko - 245 ml;
- pileće veliko jaje - 1 komad;
- medeni cvet - 35 g;
- vanilin - 1 pinč;
- cimet zemlja - 1 pinch;
- so kuhana po ukusu;
- sveže jabuke - 240 g.
Priprema
Jajce se obrađuje šećerom, a zatim se miješaju mlekom i medom, dodaju jonku soli, vanilina i cimetova trava i miješaju. Nakon toga, dodajte oštre ljuspice, mlevene bademe, komade oljuštenih i seckane jabuke u smešu i ponovo mešajte. Pripremljenu masu širimo u odgovarajuću masnu formu za pečenje i šaljemo u pećnicu koja je zagrejana do 185 stepeni. Za četrdeset i pet minuta tepsija će biti spremna. Smirimo se malo i možemo da poslužimo djetetu za doručak.
Ukusni doručak za bebu iz sira
Preporučujemo da dijete za doručak donesete izuzetno ukusno i nesporno korisno tegljenje. Pripremljen je brzo, a kada se pili s kisom i komadi svežeg voća pretvara u pravi tretman, na koji će vaša beba biti samo srećna.
Sastojci:
- meko sirće - 220 g;
- krup gljive - 70 g;
- prirodni jogurt bez aditiva - 70 g;
- granulirani šećer - 45 g;
- so kuhana po ukusu;
- vanilin - 1 pinč;
- maslac - 25 g;
- kruške - 55 g.
Priprema
Za pripremu tepsija, sve sastojke sa liste sastojaka u šolji miješajte do maksimalne uniformnosti i prebacite ih na uljezano maslac i posuđenu supu za pečenje. Radni komad postavimo u pećnicu zagrejanu na 185 stepeni četrdeset minuta.