Pitanje o čemu možete da pijete čaj kada se pridržavate niske kalorične dijete, zabrinjava mnoge žene. Na kraju krajeva, uživajte u čaši mirisnog napitka za piće sa malo slatke male ljubavi skoro svim poštenim seksom. Ponekad je veoma teško da se zabranite ovo zadovoljstvo čak i zbog lepe figure.
Koji je najbolji način piti čaj dok gubite težinu?
Prije svega, treba napomenuti da se u toku dijete ne može piti čaj šećerom i kremom. Zabranjeni su i kolači, slatkiši, kolači i peciva. Ali to ne znači da ćete kao rezultat toga biti prisiljeni da popijete "praznu" juhu. Postoji mnogo drugih aditiva koji neće samo oslađivati život, već će vam dati i nove, ranije nepoznate, nijanse ukusa. To uključuje:
- začini i začini - đumbirski koren, kardamon, cimet , karanfilić, kora od vanile, narandža i mandarina;
- šolje od limuna ili drugih citrusnih plodova;
- osušene i pečene slatke jabuke;
- suvi plodovi;
- gorčana čokolada, orasi u medu, marshmallow i pastila - su dozvoljeni u umerenosti, bukvalno nekoliko rezova dnevno.
Mogu li piti zeleni čaj sa mlijekom za mršavljenje?
Za gubitak težine treba izabrati zeleni čaj, koji ne samo da podstiče brže oslobađanje tela od viška masti,
Da li je moguće piti čaj sa medom?
Med je takođe koristan dodatak čaju za one koji se pridržavaju dijete. Ne treba ga staviti u toplo piće, jer u ovom slučaju proizvod gubi svoje osobine. Med treba konzumirati čašom čaja i u razumnim količinama - 1 kašičicu dnevno.