Ishrana laktacije sa kolikom

Organizam novorođenčeta, naročito novorođenčeta, veoma je osetljiv, još uvek ne proizvodi veliki broj enzima koji su potrebni za varenje hrane. Dakle, ishrana za majku koja je bolesna treba da bude veoma nežna, a što je mlađe dete, strožije je ishrana majke. Poremećaji u ishrani majke dojke mogu se manifestovati razvojem neprijatne kolike kod bebe.

Colic u dojenju

Gastrointestinalni trakt novorođenčadi karakteriše njegova nezrelost i nedostatak mnogih enzima koji poboljšavaju proces varenja. Pored toga, creva bebe pri rođenju su apsolutno sterilna i postepeno kolonizovana cvjetnom floru. Stoga, uz najmanju devijaciju majke dojilja iz ishrane, dojenčki razvijaju povećanu proizvodnju gasa u crevima, što se zove kolik. Ishrana starije majke s kolikom treba biti veoma selektivna, kako ne bi pogoršala problem.

Ishrana laktacije sa kolikom

Ishrana starije majke sa kolikom bi trebala biti potpuna, tj. sadrže dovoljan broj proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i elemenata u tragovima, tako da ima visoko kvalitetno mleko. Sadržaj kalorijskog dnevnog obroka dojke majke treba da bude u opsegu od 3200-3500 kcal. Zapremina konzumirane tečnosti mora biti najmanje 2 litra (bez prvog posuđa). Tečnost treba da bude u obliku vode, slobodnog čaja crnog ili zelenog (može se dodati sa malom količinom mleka), dok je striktno zabranjen unos gaziranih pića i sokova iz prodavnice. Iz menija dojke majke, u slučaju kolike, akutne, vrlo slana, veoma mastna hrana i puno slatkiša. Povrće treba konzumirati u kuvanim, pečenim i zamrznutim, a više zelenilom ili bijelim povrćem, jer obojeno povrće može izazvati alergijsku reakciju kod bebe. Jabuke se mogu jediti bez kore, i bolje je pecati u rernu. Od mliječnih proizvoda najprije je bolje odbiti, možete ostaviti samo kefir. A zatim uvodite ove proizvode postepeno, posmatrajući reakciju bebe. Kategorijalno zabranjena upotreba hrane koja povećava stvaranje gasa u crevima: mahunarke, kupus, čokolada, celo mleko i ostalo.

Pregledali smo karakteristike ishrane majke u kolici kod bebe. Želim da naglasim da su ove neugodnosti privremene i uskoro će mlada majka moći da jede svoju omiljenu hranu.