Dijetna pitanja briga svaku laktaciju majke. Ono što majka jede, direktno utiče na bebu. Na kraju krajeva, određene vrste hrane mogu prouzrokovati alergiju u mrvicama ili druge probleme. Zbog toga postoji mnogo sumnji na temu da li je moguće za majku ili te proizvode. Među njima - da li je moguće bacati granatu. Štaviše, svako zna koliko je ovo voće korisno i kako pozitivno utiče na stanje tela.
Dobit granata
Granat je neobično ukusan i izuzetno koristan. Sadrži korisne aminokiseline, vitamine, mikroelemente, koji su jednostavno neophodni za normalno funkcionisanje ljudskog tela. Garnet povećava nivo hemoglobina, ojačava nervni sistem, imunitet, ne sadrže samo gvožđe, već i jod, kalcijum, kalijum i silicijum, kao i vitamini C, P, B6 i B12. Po količini gvožđa, granat je praktično inferioran sa crvenim mesom i stranim proizvodima.
Osim toga, granat je moćno dezinfekciono sredstvo, čisti creva, osvežava i tonove, normalizuje rad gastrointestinalnog trakta. Takođe, šipak je koristan za prehladu, to je snažan antioksidant. Sve ovo pomaže Mami da razmišlja o tome kako koristiti granat čim što je moguće često tokom laktacije.
Garneti se pojavljuju na našem stolu, najčešće zimi, pa stoga često predstavljaju skoro jedini izvor takvih korisnih vitamina. Granat sa dojkom, kako se čini, trebalo bi da bude jedno od glavnih plodova u ishrani. Nakon što majčinoj bolesnici nedostaju vitamini i elementi u tragovima, posebno gvožđe. Kao rezultat nedostatka ove supstance, njena i beba mogu imati anemiju. Međutim, u stvari, nije sve tako nedvosmisleno, u nekim slučajevima granate za dojilje možda uopšte nisu korisne i jednostavno štetne.
Potencijalna šteta narave
Glavna osobina granata je da se snažno jača. A to znači da ako majka ili beba već ima problema sa stolom, to može otežati situaciju. Pored toga, naran može biti prilično jak alergen, jer se odnosi na tzv. Grupu "crvenih" plodova. Stoga, granat za negu, koji je i sam alergičan, ili posmatra alergijske manifestacije kod bebe, mora se primenjivati sa oprezom. Sigurnije možete da dojite majci da jedu naran, ako je beba već odrasla i nema alergije na druge plodove.
Granat tokom laktacije
Pitanje da li je majci moćda hraniti kaljenica je da svaka majka treba da odluči za sebe. Za početak, možete pokušati ući u svoju ishranu malu količinu šipka i pratiti reakciju bebe. Za čistoću eksperimenta, bolje je u ovom trenutku uzdržati se od uvođenja novih novih vrsta hrane. Ako beba nema alergiju ili probleme sa stolicom, onda postepeno možete povećati količinu granata koja se jede.
Naran može biti hranjen i u obliku soka, međutim, poželjno je razblažiti vodom, kako ne bi imali previše jaku reakciju kao kod
Granat sa laktacijom je najbolji izvor vitamina i minerala, kao i dobro raspoloženje. Na kraju krajeva, ovo voće je sveže i pun ukusa. Ne zaboravite samo da to može biti uzrok zapretnosti ili alergija, a takođe birajte samo svježe i zrelo voće. U ovom slučaju, granat će vam donijeti izuzetnu korist.