Dokazano je da je obuka za odgovarajuću muziku efikasnija. Pravilno odabrani ritam predstavlja dodatni stimulans koji pomaže sportistu da se kreće i da ne usporava. Važno je izabrati pravi igrač za sport, koji neće ometati obuku, a kvalitet reprodukovane muzike će biti na vrhu.
Kako odabrati pravi igrač za sport?
Postoji nekoliko važnih kriterijuma na koje treba obratiti pažnju prilikom kupovine takvog uređaja:
- Veličina igrača . Ova tehnika bi trebala biti kompaktna, pa je najbolje obratiti pažnju na mp3 plejer sa fleš memorijom. Takvi uređaji imaju niz prednosti: reprodukcija se ne zaustavlja, igrač se ne plaši tresanja i troši minimalnu energiju. Prilikom kupovine navedite da li postoji kartica u kompletu.
- Kvalitet reprodukcije . Ako je ovaj kriterijum najvažniji za osobu, onda je bolje izabrati MP3 plejer za sport sa hard diskom. Što se tiče količine memorije, vrijednost ne bi trebala biti manja od 1 Gb.
- Način vezivanja . Postoji nekoliko opcija: na vrpcu na vratu, na držaču za odjeću za fiksiranje na odjeću, ali iu slučaju za pričvršćivanje na ruci ili ručnom zglobu. Najbolje je nositi igrača i obaviti nekoliko skokova ili drugih vježbi kako bi procijenio da li će to ometati ili ne.
- Slušalice za igrače za sport . Trebali bi biti udobni i sa dobrom zvučnom izolacijom. Za vežbe u zatvorenom prostoru, trebalo bi da izaberete ušne boje jer su male, a gumene kapice pružaju izolaciju od buke. Dužina kabla ne bi trebala biti veća od 1,2 m, jer će se žice zapljusnuti.
Prema recenzijama najbolja opcija za sport je igrač bez žica, što je vrlo pogodno za trening . Takođe, obratite pažnju na prekidačke trake i podešavanje zvuka, jer morate kontrolisati uređaj bez prekidanja vježbi, odnosno slepo.
| | | |
| | | |
| | | |
