Ishrana postaje posebno pitanje tokom perioda dojenja bebe. Šta odrasli mogu i trebali jesti, djeca ne mogu uvijek biti korisna: postoji rizik da će njihovo tijelo reagovati sa alergijama ili varenjem. Zbog toga se pojavljuju sumnje u vezi sa mnogim proizvodima. Pokušajmo da saznamo da li je majku koja je bolna za njegu mogla da ima repu.
Kakva je dobra cvekla?
Braon koren je jedan od lidera među povrćem za ljudsku upotrebu. Sadrži mnoštvo vitamina i aktivnih supstanci, pomaže probavu i ima mali baktericidni efekat. Gvožđe koje se nalazi u ovoj korenovoj kulturi posebno je neophodno u periodu slabosti tela i ljudi sklonih anemiji. Jod je jednostavno neophodan za zdravlje štitne žlezde, a vitamini B pomažu čoveku da nije samo zdrav, već i da zadrži mladost dugo vremena. Hipokrat, osnivač savremene medicine, smatrao je da crveni povrće nije samo korisno, već medicinski proizvod. Stoga, tokom laktacije, šećer dobija posebnu vrijednost.
Majka koja neguje cveklu može
Neki se raspravljaju o tome da li je to moguće prilikom laktacije repe. Jedan od razloga zašto žene tokom laktacije izbegavaju upotrebu ovog korena je predrasuda za hranu crvene boje. Naravno, ovo pravilo ima dobar razlog, crvena boja obično znači prisustvo prilično agresivnih supstanci, potencijalnih alergena. Ali ovo se ne odnosi na naš biljni proizvod. Naprotiv, preporučljivo je redovno uključiti cveklu u dojenje. Naravno, bez fanatizma - ovo se odnosi na bilo koji proizvod, jer drevna mudrost kaže da je sve otrov i sve je lek, razlika može biti samo u količini. Kuvana repa tokom dojenja će pomoći vašoj majci da dobije neophodne mikroelemente i vitamine.
Cvekla za negu majku
Na pitanje da li je majci koja je bolesna za njegu mogla imati repu, odgovaraju nutricionisti - da. Ali negu cveća, kao i mnoga druga povrća, bolje je da ne jedete sirove. Prvo, biljna hrana takođe može sadržavati patogene ili bakterije, a drugo, neke proizvode treba toplotno tretirati kako bi uništili štetne jedinjenja. Telo odraslog čoveka može se nositi sa njima bez problema, ali imunitet bebe možda još nije spreman za takva stresa. Stoga, repa se koristi u kuvanoj formi kada je laktirana. Na primer, biće veoma korisno napraviti salatu, aromatiziralo ga je ne rafinisanim biljnim uljem.
Kuvana repa sa dojenjem
Ako i dalje imate sumnji u pitanje da li je majka koja je bolesna za šećerna šećerna repa i kako bi organizam bebe mogao reagovati na to, da vidimo šta se dešava kada majka jede Buriak tokom laktacije. Organizam majke, a time i njenog mleka zasićeni su vitaminima i elementima u tragovima, uključujući gvožđe neophodno za stvaranje hemoglobina. I što je još važnije, jod, jer se, u svojoj prirodnoj formi, apsorbuje u krv tačno u dozama u kojima je potrebno, ali veštački dodatci su opasni predoziranje. Takođe, ovaj koren sa dojenjem će pomoći materi telu da se oslobodi nepotrebnih štetnih supstanci. Neki sumnjaju u to da li je moguće hraniti repu zbog svoje akcije kao laksativa, ali na
Dakle, nadamo se da ste se oslobodili sumnji u pitanje da li je moguće dojiti majku. Burjak sa dojenjem ne samo da jede, već i neophodno, kao iu svakom drugom životnom dobu. Sva povrća su veoma korisna za telo zbog niske kalorijske sadržine sa visokim sadržajem vitamina, celuloze i mikroelemenata. Stoga, kada se hranjenje laktemije mame u ishrani treba uključiti neophodno, ali samo u kuvanoj formi.