Izmijenjena (uvodna) stanja svesti su suprotna od običnog ekstrovertiranog stanja. U ovoj državi, psiha se bavi obradom informacija koje dolaze ne spolja, već od sopstvenih fantazija i sećanja. Da li mislite da je izmijenjeno stanje svijesti nepoznato za vas? U svakom slučaju, svaki čovek je bar jednom dnevno u njemu. Činjenica je da se spavanje posmatra i kao izmenjeno stanje svesti.
Promenjeno stanje svesti je malo istorije
Jedna od prvih studija u ovoj oblasti izvršio je F. Mesmer. Sjedio je pacijente oko kontejnera u kojem su smještene magnetizovane šipke i injektirali ih u stanje hipnoze (ili hipnotičkog spavanja). Tokom sesije mogu se javiti nove sposobnosti kod ljudi. Mesmer smatrao je to čisto fizički efekat povezan sa cirkulacijom magnetnih tečnosti.
Dalje za izradu ovog pitanja uzeli su K.G. Jung, R. Assagioli, A. Maslow i C. Tart. Oni su dosledno promijenili svoje stavove o izmenjenom stanju svesti, i na kraju ga prepoznali kao skup akcija strukture psihike, koja može varirati, čuvajući ukupne performanse cijelog sistema. Kao rezultat toga, vrste izmenjenih stanja svesti bile su:
- stanje depresije;
- meditacija;
- intoksikacija alkoholom;
- spavanje (čak i bez snova);
- hipnotičko stanje;
- trovanje marihuane, itd.
Ulazak u izmijenjeno stanje svijesti odvija se na različite načine: potpunom odsustvom stimulansa ili, obratno, njihovim obilježjem ili korištenjem neobičnih stimulusa.
Ulazak u izmenjeno stanje svesti
U pitanju kako postići izmenjeno stanje svesti, ima mnogo nijanse. Teško je da novajlija pronađe dobar izlaz iz tela. Postoje tri osnovne tehnike: opuštanje i meditacija (direktni unos), ulazak odmah nakon buđenja (indirektni ulaz) i ulaska kroz samosvest u snu.
Razmotrite jednu od tehnika indirektnog ulaska. To uključuje neobičnu preliminarnu obuku: snažnu realizovanu želju za ulazak u ovu državu. Polaganje u večernjim časovima u krevetu, recite sebi da nameravate da uđete u izmijenjeno stanje, pokušajte to zamisliti. Indirektni unos koji možete napraviti ujutru je mnogo lakši nego što se kroz meditaciju promeni stanje svesti. Buđenje, odmah se trudi da pobegne iz tela, dok se ne kreće fizički. Jednog dana će se desiti. Za to, pokušajte da se izvučete.
Uđite ujutru, kada se samo probudite. Bez naprezanja mišića, potrebno je pokušati da se kreću direktno tokom buđenja. Korteks je inhibiran, a vi prelazite u izmenjeno stanje.
Lagati, ali mentalno kreirati pokrete, predstaviti ih što realnije moguće. Posle nekoliko sekundi primetićete da postanu dovoljno jasni i da prestate da osećate pravo telo. Senzacije koje ćete dobiti će biti
Najteža stvar je ujutro, sve dok se svest ne uključi, zapamtite da želite da se promenite u izmenjeno stanje, a onda ćete svakako uspeti.
Prema ekspertima, u ovom slučaju nema ništa komplikovano i lako ćeš naučiti ovu tehniku ako ga redovno isprobavate. Ne očekujte brze rezultate: nekome treba nedelje, a neko - meseci, ali obično ljudi upravljaju u prve dve nedelje. Upisite ovo stanje u prve etape će se raditi vrlo kratko, a tek onda možete napraviti duže izlete.