Nauka je pokazala da stalne vježbe i igre za razvoj pamćenja i pažnje mogu potiskivati starenje moždanih neurona, a također izbjegavaju mnoge bolesti starosne dobi centralnog nervnog sistema.
Koje igre imaju za pažnju i sećanje?
Među razvojnim igrama za pažnju i memoriju, postoji nekoliko kategorija:
- memorisanje reči i digitalnih kombinacija;
- vizuelne igre za pronalaženje slika, asocijacija, analogija i suprotnosti;
- obuka perifernih vida;
- vežbe na razvoju prostorne memorije i koncentracije pažnje;
- aritmetičke proračune i probleme;
- Igre za prelazak pažnje;
- logički zadaci.
Igre za poboljšanje pamćenja i pažnje kod dece
Sposobnost koncentriranja kod dece zavisi od starosti. Dakle, deca predškolskog uzrasta mogu zadržati pažnju na jednom objektu ne više od 7-10 minuta. Što je dete starije, to je veća razvijenost ove sposobnosti, što se uzima u obzir pri postavljanju obrazovnog procesa u školi. Igre za pamćenje, posmatranje i pažnju predškolaca:
- Pronađite promenu . Dete privlači sliku i okreće se. U to vrijeme odrasla osoba dorisovyvaet na nju neke manje detalje i nudi djetetu da pronađe promjenu. Igra obučava koncentraciju pažnje.
- Igranje utakmica . Odrasla osoba postavlja figuru utakmica na stolu i daje detetu pogled na to. Zatim dete, sklanjajući se, treba da pokuša da napravi sličnu kombinaciju.
- Opišite suseda . Deca igraju zajedno neko vreme, a zatim svakom od njih se daju zadaci da detaljno opisuju odeću svog suseda, a da ga ne gledaju. Razvoj posmatranja i pažnje.
- Igra dugmadi . Dvoje djece dobijaju dva seta dugmića od 6-7 komada sa razlikom samo u jednom tasteru. Deca bi trebalo što pre da pronađu one dugmadi koje ne odgovaraju. Slično tome, možete da postavite dugmad u određenom redosledu, a zatim zatražite od deteta da se istakne u istoj kombinaciji.
Od igara dostupnih kod kuće za razvoj memorije i povećanu koncentraciju kod dece, možete zabilježiti zagonetke, šulte tablice, nečistoće koje se mogu jesti, numeričke i alfabetske kombinacije sa memorijom ili jedan nedostajući broj (slovo).
Schulte stolovi:
| | | |
Igre za obuku pamćenja i pažnje odraslih
Ako dijete treba da bude podvučeno procesom igre, kako bi se lekcija odvijala dobrovoljno, odrasla osoba može trenirati svoje sećanje u svakodnevnom životu prema sopstvenoj svesnoj želji. Od najsloženijih načina za obuku pamćenja, psiholozi nude vizuelnu memoriju.
U javnom prevozu, u kafiću ili u šetnji, brzo pogledajte slučajnog saputnika ili suseda, a zatim pokušajte da vratite iz memorije sve detalje svoje odeće i dodatne opreme. Perfektno se usredsređuju na pamćenje, periferni vid i pomažu da se razvije pažnja Schulte stola, gde je potrebno da što pre pronađe brojeve po redosledu broja.
Složenija varijanta treninga mozga, ali i efikasnije za njegov razvoj, su matematičke krunice i Sudoku igre. Sjećajući se lanaca riječi koji nisu srodni jedni prema drugima, odličan način obuke na memoriji. Na primjer, morate pitati nekoga da piše na parčetu nekoliko blokova od 4-5 riječi koje nisu logično povezane:
- Postanite malina, ljuska, slon, šrafciger.
- Kissel, cvet, luž, pejzaž, prosperitet.
- Boja, prilog, miris, naočare, glina.
Pogledajte listu 30-40 sekundi, a zatim iz memorije, reprodukujte sve kombinacije. Slične igre mogu se izmisliti i digitalnim serijama. Efikasan i korisan metod obuke u memoriji jeste proučavanje stranih jezika, pamćenje po pesmama srca, rješavanje aritmetičkih problema primjera u umu.