Pečurke prilikom dojenja
Za početak, treba napomenuti da je posudje, poput pečuraka, prilično visoko kalorično i veoma teško da se telo probi. Zato ga vegetarijanci izjednačavaju sa mesom. Takođe, iz istog razloga, lekari ne preporučuju da jedu pečurke za negu majku.
Ali, sve navedeno se odnosi samo na one gljive koje su porasle u prirodnim uslovima, tj. prikupljeni su u šumi.
Ako zaista želite - onda možete
Mnoge žene dojenja razmišljaju o tome da li mogu da jedu pečurke koje se prodaju u prodavnici. Najčešće pečurke koje se mogu naći na policama supermarketa su pečurke i šampinjoni. Ovo je zbog činjenice da se ove vrste lako kultivišu u zatvorenim prostorima. Ova činjenica objašnjava da su na kraju manje kalorični i da ih telo bolje apsorbuje. Prema tome, ove gljive mogu konzumirati majke koje su dohvatale. Međutim, nije suvišno konsultovati lekara.
Kako kuvati pečurke?
Često, prije pripreme, majke majke postavljaju pitanje: "Mogu li pržiti pečurke, i mogu li da se kisaju bolje?". Činjenica je da tokom laktacije žena treba da smanji njenu ishranu , a bolje je potpuno isključiti pržena posuđe, jer ona ne mora da jede. oni imaju loše dejstvo na pankreas mokraće, koja počinje da funkcioniše normalno do godine.
Što se tiče mariniranih pečuraka, striktno je zabranjeno laktaciji žena. U marinadi, po pravilu, postoje razne začine i začini, na kojima beba može imati alergijsku reakciju .
Dakle, odgovor na pitanje, da li je moguće da majke majke jedu gljive, je nedvosmisleno - moguće je. Međutim, sve bi trebalo da bude umereno i uz poštovanje gore opisanih uslova. U suprotnom, žene mogu imati problema sa varenjem, što će nužno uticati na njenu bebu.