Osoba je jedinstveno biće sa emocijama i osećanjima. Oni pomažu izraziti odnos prema drugoj osobi ili reakciju na događaj, bilo da je tužno ili veselo. Zato morate shvatiti koje su emocije i šta oni misle.
Kakve emocije postoje u nekoj osobi?
Emocije su reakcije na situaciju koja traje kratko vreme. Lako se vide, leže na površini. Uvek možete razumeti veselo ili tužno osobu.
Postoje tri grupe emocija:
- Pozitivno.
- Negativno.
- Neutralan.
Svaka grupa je podeljena na mnoge emocije koje osoba može iskusiti. Najveća grupa su negativne emocije, na drugom mjestu su pozitivne. Ali ima vrlo malo neutralnih.
Kakve vrste emocija postoje?
Pored grupa emocija navedenih gore, postoje još dva tipa, zavisno od ljudskih aktivnosti - stenskog i asteničnog. Prva vrsta potiskuje osobu na neku akciju, druga - naprotiv, čini osobu pasivnom i agresivnom. Svaka osoba je drugačija, zato emotivnost utiče na sve na različite načine i vrlo je važno znati koje su pozitivne, negativne i neutralne emocije.Osoba doživljava događaj i pokazuje osećanja, a to se vrlo često javlja nesvesno. Ali, nakon trenutka, osoba može doći do sebe i sakriti svoje emocije. To sugeriše da možete kontrolisati emocije, samo treba naučiti kako to raditi.
Da li moram da ograničim emocije?
Emocije se daju kako bi postali ljudski. Oni snažno utiču na osobu. To je zahvaljujući emocijama koje osoba stoji na najvišem koraku životinjskog svijeta.
U ovom trenutku ljudi više vole da sakriju svoja osećanja ,
Pa, zato što ljudi oko vas znaju manje, što znači da će oni učiniti manje štete, odnosno, osoba postaje manje ranjiva. I loše je što skrivaju emocije, osoba postaje ravnodušna, zastarela i nakon nekog vremena zaboravlja kakve su osećanja i osećanja. Zbog toga može doći do produžene depresije. Zato je najbolje da ne zadržite svoje emocije, već da ih prosipate. Naravno, ako su negativne, bolje ih je izbaciti na neko sklonište, tako da niko ne može videti.