Nervozna iscrpljenost - tretman

Da li osećate opadanje snage, apatije i razdražljivosti ? Izgleda da ste žrtva nervozne iscrpljenosti. U našem vremenu to se dešava sa gotovo svakim radoholičarima. Šta si hteo? Telo ne može izdržati godinama naporan rad i stalni emotivni stres.

Najopasnija za ovu bolest su žene, koje pored posla moraju da brinu o porodici. Nervozna tenzija prisutna u njihovom životu je svuda, postepeno se akumulira i na kraju dovodi do iscrpljivanja nervnog sistema. Danas moramo odgovoriti na pitanje: "Nervozna iscrpljenost kako se liječi?"

Nervozna iscrpljenost - tretman sa narodnim lijekovima

Kako izlečiti živce? Vrlo je jednostavno, ovde ćete dobiti pomoć tradicionalne medicine.

1. Nervom lečimo uz pomoć tinkture od valerijana. Svako zna o predivnim smelim osobinama ove biljke. Ne samo da se opustite i normalizujete spavanje, već i da pomognete u lečenju nervozne iscrpljenosti. Da bi infuziju valerijana kod kuće, u čaši toplo kuvane vode, razblažite 3 kašičice valerijskog korena i stavite tinkturu 6 sati na tamnom mestu. Uzmite lijek za 1 žlica četiri puta dnevno, prije jela. Gotovu alkoholnu infuziju valerijana možete kupiti u apoteci. Pijete je preporučljivo, uzgajati u toplom mleku (pola kašičice do trećine čaše). Ova infuzija se uzima i četiri puta dnevno pre obroka.
2. Iscrpljivanje nervnog sistema - tretman sa angelikom. Pomaže u jačanju psihe i ima tonski efekat na telo kao celinu. Primijeniti angelica officinalis i sa nervnom iscrpljenošću. Da biste pripremili lek, potrebno je da rastvorite jednu žlicu sirovine na pola litra kuvane vode i ostavite da stoji dva sata. Uzimati tinkturu treba da bude četiri puta dnevno, razređujući ga medom: za pola čaše lekova stavite 2 kašičice meda.
3. Lečenje nervozne iscrpljenosti sa medom i jodom. Prirodni med je glavni lek u lečenju nerva. To će vam pomoći da se oslobodite nesanice, povećate efikasnost i daju vitalnost. Morate ga koristiti svakodnevno za 40 grama, rastvarajući u vodi ili mleku. I da bi se otklonila tenzija i razdražljivost, uzimajte ujutro na prazan jodovod želuca: par kapi od 5% rastvora prelijete u čašu toplog mleka i popijte prije doručka.
4. Osloboditi nervni sistem pomoći će i trava astragalus puhasto cvetanje. Pripremite lekovitu infuziju ove biljke lako: u 250 ml vode za kuhanje pripremite nekoliko kašika seckanih biljaka i stavite tinkturu u tamno mesto dva sata. Da biste smirili nerve i normalizovali srčani ritam, pijte tinkturu od 3 žlice četiri puta dnevno.

Iscrpljivanje nervnog sistema kako se liječi?

Ako dođete do simptoma nervozne iscrpljenosti, mnogi ljudi počinju da panikuju i pitaju se: "Šta da radite sa nervoznom iscrpljenošću?". Prva stvar koju treba da uradite je da se istovari. Dozvolite sebi malo odmora od vrha ovog sveta, odmorite i idite negde, dobro ili samo ležite nekoliko dana kod kuće, isključujući sve komunikacije.

Posetite lekara koji se pojavi, i saznajte od njega šta treba pripremiti s nervnom iscrpljenošću. Revidirajte svoju ishranu - jedite sveže voće i povrće, isključujući iz hrane sve masne, visoko kalorične i začinjene. Neka se vaše telo opusti.

Uopšteno, vodite računa o sebi, kako kaže: "Rad nije vuk, neće bježati u šumu", ali možete puno patiti kad započnete nervoznu iscrpljenost. Nemojte se "boriti sa bolestima", naprotiv - pustite se opustiti! I videćete koliko će brzo sve doći do tačke.