Smrt voljene osobe je veliki gubitak, koji se ne može prevazići za nekoliko dana. Ali je još teže preživeti gubitak majke, koja je najbliža relaciji sa svakom osobom. Čak i ako osoba ima stabilnu psihu i moralnu snagu, još uvijek treba vremena da prepozna gubitak i izgradi život bez mrtve majke.
U trenucima tuga, osoba teži da preživi smrt svoje majke i ne pada. Međutim, u svakom slučaju, on bi trebao biti spreman za činjenicu da proces oporavka neće biti lako. Teške emocije, bol, razočaranje, suze, stanje frustracije - sve ovo i dalje treba proći. Međutim, doći će vreme kada ćete se smiriti i shvatiti da se život nastavlja. Na kraju krajeva, neophodno je razumeti da je smrt oslobođenje mrtve osobe. I mi ne osećamo samog čoveka, ali više neće biti u našim životima.
Savjeti za psihologa, kako preživeti smrt majke
Oni koji su iskusili gubitak svog voljenog, vredi shvatiti da oporavak psihike nakon velikog stresa dođe u roku od devet meseci. Ovo je vrijeme da se uspomene pokojnika prestaju bolne. Psiholozi daju savjete ljudima koji su preživeo smrt voljene osobe:
- prvi put nakon gubitka, bolje je da ne ostanete sami, neka budu bliski ljudi bliski kome možete zajedno da se potapate i da se prepustite sjećanjima zajedno;
- preuzmu odgovornost za organizaciju sahrana i druge svakodnevne probleme koje treba rešiti - to će pomoći da se odvrati od tužnih misli;
- dozvolite sebi nekoliko dana da žalite i plačete;
- Pozovite doktora da preporučite lekove sa blagim efektom koji će vam pomoći da preživite teška vremena;
- Nemojte ugušiti bol sa alkoholom, jer će poremetiti proces obnove psihike i neće pružiti punu korist bolu i pozdraviti se sa njim;
- promenite situaciju, odmorite na poslu;
- raditi;
- kako preživjeti smrt majke može se naučiti iz savjeta onih koji su već izgubili svoje najmilije i mogu predložiti kako se može preživjeti gubitak;
- da ne izbegavate komunikaciju, među ljudima;
- Posle nekog vremena stvari preminule osobe treba ukloniti iz pogleda kako bi zaustavili protok sećanja;
- ako želite da posetite grob poginulog lica, onda se ne smete zadržavati;
- ako su emocije veoma jake, a osoba se ne može nositi s njima, treba se konsultovati sa terapeutom za stručnu pomoć.
Savet sveštenika, kako preživeti smrt moje majke
Pravoslavlje ima svoj stav o tome kako preživeti smrt majke ili drugih bliskih ljudi. Hrišćanska tradicija govori o smrti kao prelasku u novi život. Mrtva osoba prestaje da pati od ove grešne zemlje i dobije priliku da ode na nebo.
- Sveštenici smatraju da je potrebno narediti posle smrti čovjeka, tako da se ponaša od duše i rekviema.
- Važna stvar u pitanju kako preživeti smrt moje majke, u pravoslavlju, daje se molitvi i čitanju Psaltera. U molitvi je neophodno pitati Boga za snagom i bezbrižnošću da bi ponizno iskusio gubitak.
- Pored toga, preporučuje se posjetiti pravoslavnu crkvu tokom službe i između službi, kako bi dobili duhovni mir i mudrost za kasniji život.
- Uprkos činjenici da je smrt voljene osobe velika tuga za nas, smatra se da je pogrešno dugo da ga prepusti. Treba da se zahvalimo Bogu što nam daje takve lepe ljude, bez kojih ne želimo živjeti. Mrtav čovjek mora da se pusti, pošto je volja Najvišeg da napusti grešni svet.
- U sećanju na pokojnika preporučuje se dobra dela i izvodljiva humanitarna pomoć.