Zelena kafa je nedavno postala najmoderniji i najpopularniji proizvod za mršavljenje. Oglašavači tvrde da konzumiranje nefrizenih zelenih zrna kafe smanjuje osećaj gladi, utiče na apsorpciju masti, snižava nivo insulina i na taj način eliminiše žudnje za slatkišima. Osim toga, zelena kafa takođe čini kožu suptilnom, a takođe štiti našu kosu i nokte od krhkosti.
Sa takvom popisom korisnih osobina, nije iznenađujuće što su mnogi sa entuzijazmom počeli da kuvaju, peče i grili zelenu kafu kod kuće (tako da nisu pali falsifikate), i ... bili su ozbiljno razočarani. Ne, ne efikasnost, već ukus. Na kraju krajeva, ako smo navikli na aromu, ogorčenost crnih velikodušno prženih zrna, onda morate da isceknete od svakog gutljaja kao da pijete lekove. Pametni proizvođači napravili su "potez sa vitezom" i zaista su izmislili lek - zelenu kafu u tabletama. Sada ukus je potpuno odsutan, ne možete gubiti vrijeme na pečenje i brušenje, i samo piti tablet sa čašom vode. I izgubiti težinu?
Efikasnost
Dakle, da li kafa rade u tabletama na isti način kao i zrnasti analog? Ako je u zrnu kafe prisutnost hlorogenske kiseline smanjena na 10%, onda tablete sadrže koncentrat, ekstrakt, koji se sastoji od 50% hlorogenske kiseline. A ova ista kiselina je krivac efekta mršavljenja kafe.
U zelenoj kafi, kao iu tablama za gubitak telesne težine iz nje, ne sadrži samo hlorogensku kiselinu, već i kofein . Ova supstanca aktivira sve interne procese, poboljšava memoriju i pažnju. Kofein se oživljava, za nikoga nije tajna, što znači da se uzimanje tablete zelene kafe može aktivirati prije treninga.
Kao što smo već spomenuli, efekat gubitka težine na zelenu kafu postiže se na sljedeći način: hlorogenična kiselina blokira apsorpciju masti, smanjuje nivo insulina, promoviše raspad zaloga masti i potiskuje apetit. Kofein deluje na telo stimulirajući i omogućava sve gore navedene procese da prođu brže. Kao rezultat toga, ne razmišljate o slatkim 24 sata dnevno, jedete manje, krenete više i radite, dobro, i izgubite težinu.
Jedan "BUT"
Sve bi bilo u redu ako bi kupovina tegla zelenih tableta za kafu već garantovala željeni rezultat. Ali ni proizvođači, već naučnici u laboratorijama i nisu zajebali tu zelenu kafu, boriće se s vašim kilogramima, a vi u ovom trenutku sedite iza televizije paketom kokice. Efikasnost je moguća samo uz ishranu i vežbanje.
Prijem
Zelena kafa u tabletama prema instrukcijama treba uzimati 2 puta dnevno pola sata pre obroka za jednu tabletu. Minimalni kurs za prijem je 1 mesec, a maksimum je 3 meseca. Nemoguće je uzimati BAA duže bez medicinskog nadzora.
Kontraindikacije
S obzirom na to da u tableti zelene kafe postoji kofein, svi kofein su kontraindicirani, spadaju u rizičnu grupu. To jest, ne treba uzimati dijetetske suplemente trudnicama i majkama u laktaciji, osobama sa srčanom insuficijencijom, hipertenzijom i bilo kojim drugim srčanim manama. Takođe je nepoželjno koristiti tablete za osobe sa gastrointestinalnim bolestima i one koji imaju pojedinačnu netrpeljivost kafe.
Opomene
Pošto je zelena kafa postala popularan proizvod za gubitak težine, često je moguće upoznati ljude koji prodaju droge iz svojih ruku, u ime kompanija "kreč". Ne preporučujemo kupovinu zelene kafe na ulici, kupujemo ih na specijalizovanim prodajnim mjestima, apotekama i prodavnicama s dodatkom dijeta. Takođe ne boli da pogleda licencu, a na sastav: da li uopšte ima bilo kakvu zelenu kafu.
U svakom slučaju, uvek je pouzdano kupiti zrno za mlevenje i prženje. I koristite tablete samo kada nema mogućnosti da se uključite u takav "ritual".