Malo je verovatno da ne postoji osoba na svetu koja se ne plaši ništa. Psihologija straha je višestruka i duboka. Strah je drugačiji. Postoji onaj koji je neophodan za svakoga da ga zaštiti od ponavljanja grešaka, ulazak u opasne situacije koje mu koštaju njegov život. Samo budale će smatrati neophodnim da se ne plaše ovoga.
Normalni strah je neophodan, ali i bol. Ovo drugo predstavlja signal o svim kršenjima u telu. A glavna funkcija straha je upozorenje pojedinca na probleme koji se možda neće dogoditi ako slušate unutrašnji glas.
Druga strana ovog osećaja je bolna. Mučio je već nekoliko godina, stičući stalni, hronični oblik, ponekad bez ikakvog značaja. Ovaj osećaj se obično naziva fobija .
Strah u smislu psihologije
Strah nije ništa drugo do unutrašnje stanje pojedinca, uzrokovano postojećom ili opaženom opasnošću. Emocionalna reakcija na strah nastupa kada osoba, u situaciji, doživljava kao potencijalno opasnu.
Može se reći da je strah signal opasnosti, ali imaginarni je signal ili pravi, sve zavisi od ličnih osobina osobe , njegovog biološkog i društvenog razvoja.
Strah od psihologije ima pozitivne i negativne strane. Dakle, negativna je emocija koja se javlja tokom straha od nečega. Ne može se reći da su negativne emocije štetne za zdravlje i život osobe u celini. To su emocionalne reakcije, koje ljudi naglo izbjegavaju, izbacuju iz svojih glasa.
Pozitivna strana straha je njegova uloga kao podsticaj u prevazilaženju opasnosti. To jest, orijentirajući refleks je aktiviran, zbog čega je funkcionisanje onih sistema koji ne osiguravaju preživljavanje pojedinca u datom momentu. Tako telo pokušava da uloži sve napore da se spasi.
Strah može upozoriti na opasnost koja čeka osoba.
Važno je napomenuti da su genetika i psiholozi otkrili odnos između gena i straha. Dakle, neki ljudi ne isključuju prisustvo veze između mutacija gena, što može oslabiti prirodnu zaštitu osobe pre opasnih faktora.
Poreklo straha
Ako ste se ikada zapitali "Odakle dolaze strahovi?", Mi spisak spisak faktora koji je psihologija pripisao onima koji utiču ili direktno uzrokuju strah kod osobe.
- Jedna od važnih komponenti koja utiče na pojavu straha je fantazija osobe. U suštini, ovi strahovi se rađaju u detinjstvu.
- Često su strahovi iz detinjstva uzrokovani sugestijom, psihologija je identifikovala uzrok ovih strahova u svesnom zastrašivanju mališana od strane odraslih. Ovo se ponekad uzrokuje činjenicom da su nastavnici, roditelji leni da objasne deci iz bilo kog razloga nešto što se ne može učiniti.
- Ponekad strahovi mogu biti uzrokovani fiziološkim promjenama u organizmu, bolestima, psihološkim problemima. Na primjer, oni koji su depresivni najverovatnije će dobiti neku vrstu straha.
Prevazilaženje straha
Vredi napomenuti da ste svesni kako da prevaziđete strah ako slušate sledeće savete, šta psihologija daje:
- Priznaj sebi šta je tvoj pravi strah.
- Oslobodite se misli da ste uvijek nesretni.
- Utvrdite u kojim situacijama se plašite i šta treba da učinite da se ponovo osećate ugodno.
- Popunite svoj život sa optimizmom, pronađite one za koje se plašite. Komunicirajte sa ljudima koji su sasvim normalni za ono što se bojite. Prikupite zaključke za sebe.
Dakle, neophodno je zapamtiti da strah kao takav ne postoji. U većini slučajeva, to je plod ljudske mašte.