Vrlo retko je da se trudna žena oseća dobro u svom "zanimljivom položaju" i da se ne požali na bilo šta. Često trudnice imaju zamor, gorušicu, pospanost , razdražljivost, impotenciju i mnogo više različitih simptoma koji se odjednom ne mogu navesti. Na primjer, mnoge žene imaju tupe ruke tokom trudnoće.
Nemeti ruke tokom trudnoće - razlozi
Neuobičajene senzacije u rukama svake žene mogu se opisati na različite načine. To može biti:
- burning;
- neugodnost povezana sa oštećenom funkcionalnošću prstiju;
- bol ili osećaj težine i tako dalje.
Ali najčešće je opis karakterističnih manifestacija pogodan za utrnutost. Praktično svi doktori su spremni da tvrde da ako prsti postanu nervni tokom trudnoće, ovaj fenomen prođe i ne postoje posebni razlozi za njegov izgled.
Ako desna ruka postane zanemarena tokom trudnoće
Najčešći uzrok otopine u rukama je tunelski sindrom, u kojem je nerv u karpalnom tunelu zaglavljen. Ovo je obično posledica stalnog opterećenja na ruci ili zbog zakrivljenosti kičme. Ne poznamo naš položaj na računaru ili kada sednemo na kauč ispred televizora. Ali s vremenom sve ovo može uticati na opšte stanje tela. Uzrok utrnutosti prstiju može poslužiti kao konstantno stiskanje torbe na ramenu sa desne strane.
Nemeth je leva ruka tokom trudnoće
Mnogi lekari povezuju utrnutost levice sa kršenjem srca. U određenoj meri to je tako. Jer kada srce ne funkcioniše dobro, cirkulacija krvi u telu je prekinuta, što dovodi do utrnulosti u rukama. Ali cirkulacija krvi može biti poremećena ne samo kao rezultat srčane insuficijencije . Nepokretnost, nedostatak fizičke aktivnosti, neprilična ishrana, takođe mogu dovesti do tupavosti u rukama trudnica. Po pravilu, tokom trudnoće na početku termina, ruke postaju utrnute noću, ali već na kraju drugog i početka trećeg tromesečja, takve senzacije mogu se manifestovati tokom celog dana.
Edema kao uzrok rupture ruku
Puffiness, koja često pogađa trudne žene, nije neuobičajena, ali se i ne može smatrati normom. Prema tome, ukoliko trudnica ima primetno oticanje i omekšane ruke, u tom slučaju je neophodno videti doktora. Doktor će ukazati na uzrok edema i u većini slučajeva savetuje da smanji unos slane hrane.
Zašto mi se ruke ručaju tokom trudnoće?
Uobičajeno objašnjenje lošeg zdravstvenog stanja žene je osteohondroza ili osteoporoza, kao i druge povrede kičme koje dovode do ruku za vrijeme trudnoće. To je zbog činjenice da je živac koji dolazi iz kičmene moždine u ruku zagrizan, zbog čega prsti postanu nervni u trudnici.
Pre planiranja trudnoće, bolje je kontaktirati dobrog stručnjaka koji može dijagnostikovati i izlečiti bolesti, što može uzrokovati neprijatne senzacije kod nošenja deteta. Ali postoji niz bolesti koje mogu prouzrokovati tačnu otrpu ruku trudnice, pa je posebna pažnja posvećena dijagnozi takve žene.
Niska aktivnost tokom trudnoće - dobro ili loše?
Mnoge majke, u strahu da povrede svoju buduću bebu, prestaju da se aktivno kreću, misleći da na ovaj način štede svoje plodove. Ali sa smanjenjem aktivnosti, telo nije u stanju da spaljuje neophodnu količinu kalorija, što kao rezultat dovodi do viška težine. Loša cirkulacija krvi, kao rezultat niskih aktivnosti, kao i mogućnost nedostatka minerala i vitamina, takođe može dovesti do tupih ruku tokom trudnoće. Dijabetes je takođe vjerovatno uzrok takvih neprijatnih simptoma.
Gimnastika tokom trudnoće
Ponekad nije jasno zašto trudnice raste, posebno ako se žena nikad nije žalila na bilo kakav bol. Uzrok ovoga može biti neuhranjenost, kao i nedostatak vežbanja. Zbog toga, da biste se osećali dobro i bili u odličnom stanju, svakodnevno treba da radite gimnastiku za trudnice. Poseban skup vežbi pomoćiće vam da razvijete i opustite sve neophodne mišiće koje mogu stegnuti vaše živce. Kao rezultat takve gimnastike, mlada majka može da se oseća dobro i neće imati oticanje, utrnutost ruku i druge zdravstvene probleme.