Koja je upotreba Jerusalimske artičoke za telo i kako ga koristiti?

Jedan od rijetko iskorišćenih korenskih kultura u modernom kuhanju je Jerusalim artičoka (drugo ime je zemlja kruška). Ne samo da ima neobičan ukus i da je uključen u recepte različitih jela, ali ima i brojne korisne osobine. Važno je razumjeti šta je korisno za artihoke u Jeruzalemu i kako ga pravilno koristiti.

Jerusalem artichoke - hemijski sastav

Naučno istraživanje je pokazalo da su u sastavu korenskih kultura važne supstance. Zaključeno je da je zemlja kruška jedinstvena u ravnoteži minerala, tako da sadrži gvožđe, kalijum, magnezijum, fosfor, cink, kalcijum i druge. Jeruzalemska artičoka, čija je kompozicija u potpunosti uspostavljena, snabdeva telo vitaminima: C, PP, A i B. U njemu je puno aminokiselina i organskih kiselina.

Korišćenje Jerusalimske artičoke za telo

Korijenski usevi imaju puno korisnih svojstava važnih za pravilno funkcionisanje tela:

  1. Pozitivno utiče na funkcionisanje digestivnog sistema, oslobađanje nelagodnosti i pomaganje u lečenju različitih bolesti. Ima choleretic efekat i povoljno utiče na sluznicu želuca. Uz redovnu upotrebu, zemljani kruh promovira razvoj normalne crevne mikroflore.
  2. Ljekovito svojstvo Jerusalimske artičoke povezane su sa efektom čišćenja, pa je korisno koristiti za ljude koji žive u zagađenim područjima, jer prikazuje loš holesterol, soli teških metala, toksine i tako dalje.
  3. Pogodno utiče na stanje srca i krvnih sudova, pa se preporučuje jesti, na primjer, tahikardijom ili aterosklerozom. Vredi napomenuti sposobnost biljaka da smanji pritisak.
  4. Biće interesantno znati šta je korisno za čaj od čarapa od čarapa, tako da piće, kao i povrće, ima diuretički efekat, oslobađajući otok vezan za nepravilno funkcionisanje bubrega i srca.
  5. Ima blagotvorno dejstvo na aktivnost nervnog sistema, tako da možete da se nosite sa nesanicom , stresom i drugim sličnim problemima.
  6. Ako ste zainteresovani za ono za šta je umetnost Jerusalim, treba napomenuti da korijenski usjevi poboljšavaju sintezu hemoglobina, tako da se može koristiti za lečenje i prevenciju anemije.
  7. Pozitivno utiče na rad jetre i žučne kese, doprinosi njegovom blagom prečišćenju.
  8. Redovnom upotrebom povoljno utiče na potencijal.
  9. Promoviše apsorpciju kalcijuma i time smanjuje rizik od razvoja bolesti kostiju.
  10. Pronalaženje šta je korisna povrća iz Jerusalimske artičoke, važno je spomenuti njegov pozitivan efekat na imunološki sistem. Supstance koje ulaze u izvorni materijal sintetišu imunomodulatore i promovišu asimilaciju selena, koji ima izražen imunostimulacijski efekat.

Jerusalimska artičoka u narodnoj medicini

U receptima se koriste ne samo ratarske kulture, već i ostali delovi biljaka. Listovi se moraju očistiti, počev od druge decenije septembra do mraza. Krtole se najbolje iskopiraju u proleće, ostavljajući ih za zimu u zemlji. Zemlja kruška se može sušiti da bi je koristila već nekoliko godina u lečenju različitih bolesti. Ako ste zainteresovani za ono što pomoć iz Jerusalema pomaže, onda je vredno znati da biljka ima uticaja na mnoge sisteme i organe, normalizujući svoj rad.

Jerusalim artičoke sa dijabetesom

Glinena kruška sadrži mnogo vlakana i inulina, što usporava proces apsorbovanja glukoze od hrane do krvi, a nivo se postepeno menja, što je važno za dijabetičare. Uz to, zemlja kruška Jerusalem artichoke poboljšava osetljivost na insulin. Dijabetičari se preporučuju da piju sok od sokova, što je važno za razređivanje u jednakim razmerama sa vodom. Uzmite ovo piće tri puta dnevno za 100 ml za 20 minuta. prije jela. Tretman će trajati mjesec dana.

Jerusalim artičoke kod pankreatitisa

Najčešći uzrok ove bolesti je kvarovi u metaboličkim procesima, a zemljak kruh će im pomoći. Imajući u vidu da tretira artičoke u Jerusalimu, treba naglasiti da se bori protiv zapaljenja, smanjuje količinu lošeg holesterola i rizik od razvoja ateroskleroze.

  1. Da biste dobili proglašene koristi svakog dana, pojedite najmanje 150 g korijenskog povrća zajedno sa kožom. Jedu zemlju krušku u svežem i kuvanom obliku.
  2. Da biste se suočili sa pankreatitisom, možete koristiti ukradenu gomolje za artichoke iz Jerusalema. Da biste napravili 7 korena, sipajte 2 litra vode i kuvajte malo vatrom nakon vreline 10 minuta. Spremni da pijete tokom dana, pijte 2-3 puta nedeljno.

Jerusalim artičoke kod gastritisa

Uz upalu stomačne sluznice dozvoljena je zemlja kruška, jer stimuliše aktivnost gastrointestinalnog trakta i ima holetski efekat. Opisujući šta je korisno za artičoke u Jerusalimu u gastritisu, vrijedi istaknuti, njegovu efikasnost u otklanjanju neprijatnih pratećih simptoma, na primer, mučnina, zgaga i povraćanje. Korijen sok smanjuje kiselost želudačnog soka . Važno je znati kako pravilno koristiti artičoke u Jerusalimu:

  1. Miješajte tri dijela sokovog artičoke, dva dijela infuzije kalendula i jedan komad infuzije kamilice i raka. Uzeti takav narodni lek je neophodan za 2 tbsp. kašičicu četiri puta dnevno sat vremena pre obroka. U akutnom gastritisu tretman traje nedelju dana, a za hronične - 21 dan.
  2. Kao sprečavanje gastritisa, preporučuje se piti 100 ml sokova od gipsa tri puta nedeljno, na koje treba dodati 2 kašičice meda i 1 čajno žlijezu sirupa od morskog šećera.

Jeruzalemska artičoka za psorijazu

Da bi se ublažio stanje psorijaze, preporučuje se artičoke u Jerusalimu i koristi spoljašnji efekat. Sa ovim problemom, potrebno je primeniti ne samo korenovske useve, već i druge delove biljke, bogate korisnim supstancama. Kruška iz Jerusalim artičoke jača procese regeneracije tkiva i jača telo, pomaže u smanjenju manifestacije psorijaze. Korijensko povrće koristi zdravo jelo, seckane stabljike i lišće, sipati vodu i kuhati 5-10 minuta. Dobijeni gruel se koristi za obloge, postavljajući ih na problematična područja.

Topinambour tretman zglobova

Efikasnost tretmana zemljanom krušom je zbog prisustva aktivnih supstanci, na primer, selena, silicija i kalijuma. Ako ste zainteresovani za korisnost Jerusalimske artičoke u prisustvu problema sa zglobovima, vredi napomenuti moćan analgetički efekat i sposobnost da se odupru procesu depozicije soli u telu. Korijensko povrće možete koristiti za unutrašnji prijem i za vanjske utjecaje. Dobro dokazana kupatila sa atentatorima iz Jerusalima za zglobove.

Sastojci:

Priprema:

  1. Dobro oprati korenasto povrće sipati vodu i staviti na ploču. Kuvajte 25 minuta. nakon ključanja.
  2. Spreman da se zavari ulije u kadu i izvlači vodu, s obzirom na procenat od 7: 1. Trajanje postupka je 20 minuta.
  3. Najbolje je kupati u večernjim satima, jer nakon toga preporučuje se lagati nekoliko sati ispod ćebe. Da biste dobili rezultat, potrebno je da završite 20 sesija, a zatim napravite pauzu nedelju dana i ponovo ponovite kurs.

Jerusalim artičoke u kozmetologiji

Kao deo zemljane kruške ima puno vitamina i minerala, koji nisu samo korisni za telo, već i poboljšavaju stanje kože i kose. Objašnjavajući zašto je potrebna artilokacija u Jerusalimu, primećuje se da pomaže u obnavljanju epiderme, olakšava boju, normalizuje rad znoja i lojnih žlezda, a takođe aktivira proizvodnju kolagena i bori se s osipom. Zemlja kruška se koristi za suzbijanje peruti i gubitka, a ipak hidrira, ojačava i poboljšava rast.

Jerusalem artichoke za kosu

U kućnim receptima za svinjetinu možete naći mnoge lekove koji će poboljšati stanje kose. Zapravo, da li je artičoke u Jeruzalemu korisno, ne bi trebalo biti sumnje, ali je važno znati kako pravilno koristiti korenovske usjeve:

  1. Da bi kosa bila poslušna i lepa, pripremite sredstvo za ispiranje za koje je 4 žlice. Loži sljunčanog lišća sipaju litar vrele vode. Sačekajte dok se ne ohladi, napuni i ispere kosu nakon pranja.
  2. Da biste se rešili peruti, preporučuje se, nakon pranja, da isprate pramene i sipate sok od burme iz stomaka u skalp.
  3. Da bi zaustavili pad, uzmite listove ih sipati vodom i vrijem na malo vatru tri sata. Oprati i trljati brašnu najmanje tri puta nedeljno u skalp.

Jerusalim artičoke - maska ​​za lice

Zemljina kruška može biti recept za različite kozmetike koji pomažu u suočavanju s brojnim oštećenjima kože. Poznavajući koliko je korisna Jerusalimska artičoka za žene, ostaje da sazna kako ga pravilno koristiti:

  1. Za vlasnike osjetljive kože i za one koji često nailaze na lupanje, preporučuje se maska: miješajte 3 tbsp. kašike naribane Jerusalimske artičoke sa žumancetom. Primijeniti težinu 20 minuta. Nakon nekoliko procedura, videće se odlični rezultati.
  2. Da biste pripremili masku koja ima pomlađivački efekat, mlevite korijenski usev i dodajte 0,5 tbsp. kašike meda. Pomešati miješanu masa 20 minuta. na licu i isperite toplom vodom. Da biste dobili rezultat, napravite masku 2-3 puta nedeljno dva meseca. Ako postoji alergija na med , zamenite ga maslinovim uljem.
  3. Za borbu protiv upale kože, koristite masku za koju mešate 2 tbsp. kašike zdrobljene Jerusalimske artičoke sa 0,5 kašičice limunovog soka. Primite 15 minuta.

Jerusalem artichoke za gubitak težine

Kada planirate dijetu za gubitak težine, preporučuje se uključivanje glatke sijalice koja može smanjiti apetit zbog činjenice da ne izaziva skok insulina u krvi. Pronalaženje onoga što je korisno za artičoke za gubitak težine, vredi napomenuti da korijen biljni čišćuje creva od toksina, što pozitivno deluje na digestivni sistem. Osim toga, on se bori sa zapreminom i daje telu potrebnu energiju. Jerusalimska artičoka najbolje je jesti sveže, dodajući u različite povrće salate.