Hernirani diski su jedna od najčešćih bolesti na svetu. A ako su raniji ljudi starih godina trpeli od bolova u leđima, sada lečenje hernija na intervertebralnom disku zahteva mlade ljude.
Pojava kile je povezana sa vrlo tankom hrskavom pločom koja pokriva telo kičme sa strane diska. Pukotina se pojavljuje u njemu, i kao rezultat, krv teče u supstancu diska i uzrokuje brzi razvoj bolesti.
Kada se pojavi hirurzija intervertebralnog diska, pacijent doživljava česte bolove u leđima i udovima, a takođe je poremećen i položaj. Bol može se povećati u zavisnosti od veličine intervertebralne kile do veličine kičmenog kanala, gde se nalazi kičmeni mozak i njegovi koreni.
Kako izlečiti hernirani disk?
Lečenje herniranog diska sa lekovima je beskorisno. Maksimalni maksimum koji možete postići je blokiranje bolova.
Sledeći koraci su brz i konzervativni tretman. Uklanjanje herniranog diska hirurškim tretmanom je ekstremna mera, koristi se samo u slučajevima kada druge metode lečenja leđa ne donose nikakve promjene. Takođe, operacija postaje ireverzibilna, u slučaju kompresije korena kičmene moždine i povrede karličnih organa. Hirurška intervencija komplicira činjenica da rehabilitacija može trajati do šest meseci.
Do danas postoje konzervativne metode lečenja herniranog diska kičme. Ručna terapija, prema rečima specijalista, traje ne više od tri meseca lečenja. Istovremeno, nema kontraindikaciju i, uz odgovarajući pristup, garantuje gotovo 100% pozitivan rezultat.
Lečenje disperne kile bez operacije
Većina ljudi više voli liječenje hernirane fitoterapije intervertebralnog diska i medicinske odjeće. Najčešće se koriste zaštitna sredstva koja sadrže mnoge mikrohranače i vitamine. Na primer, mešavina kamilice, cveta kreča i ružičastih bokova - savršeno učvršćuje zidove diskova. Za kuvanje, uzmite jednu kašičicu svake od biljaka, sipajte ključavu vodu i insistirajte na 15-20 minuta. Uzimati treba da bude unutra za 1/3 čaše pre obroka tri puta dnevno.
Dobar restorativni način može biti mešavina od 1 tbsp. l. grožđice, orasi, suve kajsije, med i sok pola limuna. Uzmite ovaj lek za 1 tsp. tri puta dnevno.
Herniated disk - vježbe
Tokom lečenja, obavezno koristite terapiju vežbanja, a ne zaboravite na osnovna pravila vežbanja. Vraćanje međuverbnih diskova može biti samo kroz postepene pokrete, oštre mogu donijeti samo štetu.
Vježbajte što je moguće često, oko 3 do 8 puta dnevno. Razdvojite različite vežbe u različito doba dana. Nemojte ponovo oslanjati obolele dijelove kičme. Počnite sa malom amplitudom, postepeno povećavajući. Ispod je mali skup vježbi za liječenje kile:
- Ležajući u krevetu, polako izvlačite čarape na sebe, dok glava povlači grudi - ova akcija dobro proširuje kičmu.
- Leži na leđima i kombinuje savijene noge na kolenima, okrenite kičmu - okrećući glavu u jednom pravcu, i kolena u drugom.
- Blago trčanje i zagrevanje tela, počinju da prave padine prema stranama, napred i nazad (ograničenje 20 ponavljanja).
- Dobro ojača mišićne leđa posebnom "hodom medveda". Korak istovremeno na ruke i stopala, pokušajte da ne savijete koljena.
- Sjednite na podu, širite noge široko, istegnite se na jednu ili drugu nogu.
- Pokušajte da napravite "berezu" da vam nose nogu iza glave, držeći ih nekoliko minuta. Ne radite ovu vježbu sile, bolje je ponoviti kada se dijabetes kičme pojačava.