Hrkanje je više nego neprijatan fenomen. Zbog činjenice da muškarci češće češće, mnogi veruju da žene nemaju ovaj problem uopšte. Sigurno ste već morali biti ubeđeni u zabrinutost ovog mišljenja. Postoje izvesni razlozi za pojavu hrkanja kod žena i muškaraca. Štaviše, neke žene lako mogu dati šansi predstavnicima jačeg pola i lako ih "potkopati".
Zašto žene razvijaju hrkanje?
Za početak, vrijedi imati na umu da hrkanje nije samo dosadan zvuk. U nekim slučajevima to može biti manifestacija prilično ozbiljnih problema. Štaviše, hrkanje čak može postati razlog za zaustavljanje disanja u snu. Prema tome, ne može se zanemariti. Uzroci hrkanja kod žena i muškaraca uglavnom su isti. Izgledaju ovako:
- Najčešći razlog je spavanje u neudobnom položaju. Oni koji spavaju na leđima češće pogađaju. To je uzrokovano opuštanjem mišića grla, zbog čega se nazofarinks sužava. U takvim slučajevima, okrećući se na njegovu stranu ili na stomak, osoba prestane sa hrkanjem.
- Uzrokovanje hrkanja kod žena može biti prekomjerna težina. Brze dame pate od činjenice da veliki broj mekih tkiva otežava disanje. A što je teža žena, to što glasnije glasno puca.
- Ponekad se hrkanje javlja zbog ENT bolesti ili virusa koji utiču na nazofarinks.
- Još jedan razlog za pojavu hrkanja kod žena je genetska bolest koja dovodi do smanjenja tona mišića nazofarinksa.
- U nekim slučajevima, hrkanje se javlja zbog individualnih fizioloških karakteristika: ukrivljenosti nosnog septuma, neuobičajene strukture jezika i mekog nepca.
- Alkohol takođe uzrokuje hrkanje u ženskom spavanju. Osoba u stanju opijenosti opušta sve mišiće, uključujući i grlo.
Između ostalog, hrkanje se javlja u pozadini problema kao što su:
- adenoidi;
- oticanje krajnika;
- maligni tumori u nazofarinksu;
- nedostatak spavanja;
- pušenje ;
- problemi u štitnoj žlijezdi;
- starenje .
Kako se nositi sa snažnim hrkanjem kod žena?
Prvo morate odlučiti o uzroku hrkanja. Nakon toga, sve snage moraju biti bačene na njegovo otklanjanje. Jednostavno rečeno, puno ljudi za prevazilaženje hrkanja, potrebno je da se osmislite i oslobodite dodatnih kilograma. Oni koji hrpe zbog zloupotrebe alkohola, bolje je odustati od te loše navike.
Ako je uzrok hrkanja u fiziološkim karakteristikama, najverovatnije je potrebna operacija.