Sezam pri dojenju

Dijeta žene nakon porođaja ima neke promjene. Mlada mumija mora da napravi određena ograničenja, a neki proizvodi su isključeni u potpunosti. Ali to ne znači da meni treba da ima monotono jelo. Mame traže načine da diverzifikuju ishranu dodajući ukusne i zdrave sastojke. Često se postavlja pitanje da li je moguće doći u susam dok doje do novorođenčeta. Mnogi ljudi vole različita jela sa sjemenkama ovog biljke, koja se takođe naziva susamom, a neki su spremni da koriste ulje od sezama. Stoga je neophodno utvrditi da li je dozvoljeno korišćenje takvih proizvoda u laktaciji.

Koristite i povredite sezamu prilikom dojenja

Stručnjaci veruju da je upotreba susama korisna za negu, pa je vredno razmisliti za koje osobine ovaj proizvod je toliko cenjen:

Ali vredi zapamtiti da prilikom upotrebe velike količine semena sezama ili njegovog ulja, ukus mleka menja i beba može odustati od dojke. Osim toga, ovaj proizvod može izazvati alergiju u mrvicama. Ako žena ima istoriju tromboflebitisa i problema sa koagulabilnošću krvi, bolje je odbiti susam.

Opšte preporuke

Da je sezam tokom dojenja donio maksimalnu korist, vredi slušati neke savete:

Sesame treba postepeno uvoditi u ishranu, posmatrajući kako karapus reaguje na novi proizvod. Ako beba pokazuje znake alergije ili povraćanja, tada susam treba odmah biti isključen iz ishrane.