Premenopauza - šta je to?

Uzrast, kod žena, jajnici počinju da proizvode manje estrogena, smanjuju broj folikula i njihovu osetljivost na hormone hipofize, ali nastavljaju da rade sve dok se ne pojavi menopauza . Zbog malog sadržaja estrogena u krvi dugo prije menopauze, slični simptomi počinju da se pojavljuju - premenopauza.

Šta je premenopauza kod žena?

Prvi znaci predmenopauze:

1. Prvi znak je nepravilan mesečno, ali se u isto vreme malo razlikuju od običnih. Ako se dogode druge promene zajedno sa nepravilnim periodima, kao što su opasni periodi sa krvavim trovima, nadgledanje između mesečnih perioda, povećanje trajanja menstruacije i smanjenje intervala između njih, uočavanje tokom seksa, trebalo bi da se konsultujete sa lekarom za pregled.
2. Plimni su vrlo neprijatni simptomi karakteristični za premenopauzu, koju žene opisuju kao osećaj toplote u gornjem delu tela, što podseća na groznicu, povećano znojenje.
3. Povećana osetljivost mlečnih žlezda, međutim, ne treba ga zbuniti bolnim pečatima u žlezdama, u prisustvu kojih se vrše pregledi radi isključivanja raka dojke i dojke.
4. Predmenstrualni sindrom je ozbiljan i produžen.
5. Smanjuje seksualnu želju kod žena, iako je to često posledica bolnog odnosa zbog povećane suhe vagine i mukozne atrofije.
6. Povećan zamor, česte iznenadne promene raspoloženja i razni poremećaji spavanja.
7. Povećano uriniranje ili inkontinencija prilikom kašljanja.
8. Gubitanje kose, povećani krtasti nokti.
9. Depresija, glavobolja različitog intenziteta, razdražljivost, palpitacije srca.

Koliko dugo traje premenopauza?

Prosečna starost žena u periodu premenopauze je od 40 do 50 godina. Međutim, period predmenopauze traje različitim ženama različito: od 1 do 4 godine, istina se može istegnuti i tokom više od 10 godina. Rana premenopauza može se desiti nakon 30 godina, naročito sindroma smanjenja jajnika. Ali mnoge žene su zabrinute da li je moguće započeti u premenopauzi. Iako uz smanjenje nivoa estrogena, za mnoge žene to može biti problem da zatrudni nakon 35 godina, premenopauza je period u kojem se rade jajnici, a trudnoća može doći. Zato je vredno da se zaštitite od neželjene trudnoće, ali morate zapamtiti da je premenopauza period kada su kontraindikovani mnogi kontraceptivi, posebno bez odgovarajućeg ispitivanja žene i određivanja nivoa seksualnih hormona u krvi, čak i ako smanjite simptome premenopauze.

Premenopauza i njegov tretman

Ne uvek sa premenopauzom odmah preporučuju lekove. Prije svega, kako bi se poboljšala dobrobit žene, trebalo bi slijediti jednostavne preporuke:

• Nije neophodno zloupotrebiti alkohol i preporučuje se da prestane da puši tokom ovog perioda;
• redovna vježba će pomoći u poboljšanju blagostanja, a dnevne aktivnosti na otvorenom pomažu u ublažavanju poremećaja sna;
• ishrana u periodu premenopauze treba da bude bogata kalcijumom (za sprečavanje osteoporoze) i vitamina;
• u ovom periodu, metabolizam se smanjuje, pa je važno pratiti sadržaj kalorija u hrani i postaviti u težini, sprečiti gojaznost;
• neophodan je dovoljan unos tečnosti, posebno u obliku čiste vode i svežeg voća.

Lekovi za liječenje predmenopauzalnih simptoma se propisuju teškim oblicima i bez kontraindikacija. Po pravilu, ovo su hormonalni lekovi koji se propisuju samo nakon utvrđivanja nivoa estradiola, FSH, LH, nivoa muških polnih hormona i kompletnog ispitivanja žene u krvi kako bi se utvrdilo prisustvo kontraindikacija za supstituciju i simptomatsku terapiju premenopauze.