Počevši od adolescencije, svaka devojka ima mesečne menstruacije ili tzv. "Kritične dane" mesečno, kada je telo žene najranjivije i osjetljivo na infekcije. Zbog toga treba obratiti posebnu pažnju na higijenu ženskih genitalnih organa i izbjeći prekomerna opterećenja. Čak i ako se devojka dobro osjeća u takvim danima, tijelu i dalje trebaju dodatne sile kako bi se očistila od viška "materijala".
Ponekad se dešava da žena primećuje krvarenje tokom menstrualnog ciklusa. Takvo kršenje rada ženskog tijela nazivalo se menorahijom. Pogledajmo uzroke i znake opsežne menstruacije i kako zaustaviti vrlo dobar period.
Bogato krvarenje sa menstruacijom može prouzrokovati sljedeće razloge:
- patološki procesi u materici (mioma, endometrioza, polipi) ili onkološke bolesti;
- povreda funkcije endokrinih žlezda, koja je odgovorna za zaustavljanje postojećeg krvarenja;
- prevalenca u ženskoj ishrani proizvoda kiselog mleka sa obilnim periodima, što doprinosi proizvodnji jetrenih enzima koji sprečavaju koagulabilnost krvi;
- nedostatak mikroelemenata odgovornih za formiranje tromba (vitamin C, K, kalcijum, gvožđe);
- hormonalni poremećaji kao rezultat uzimanja kontraceptiva ili hormonalnih lekova;
- prisustvo žene u anamnezi spontanog pobačaja ili abortusa.
Da bi se razumelo zašto je to obilno mesečno i šta treba uraditi, neophodno je provesti sveobuhvatnu analizu razmaza mikroflora i temeljnog pregleda ginekologa. Tek pošto dobijete sve podatke, možete precizno odrediti uzrok ozbiljnog krvarenja tokom kritičnih dana.
Znaci obilnih perioda tokom kritičnih dana
Postoji niz znakova na kojima je moguće razlikovati patološko povećanje gubitka krvi tokom menstruacije od drugih procesa koji se javljaju u ženskom tijelu:
- u sekrecima postoje krvotokovi krvi koji nisu bili tamo ranije;
- žena doživljava opštu bolest: letargija, apatija, pospanost, osećaj nelagodnosti;
- promjena u apetitu;
- dugo trajanje ciklusa (više od 39 dana) ili iznenada započelo menstruaciju sredinom ciklusa.
Najveća opasnost je obilno mesečno sa grudima i zahtevaju izbor individualnog tretmana baziranog kako na metode tradicionalne medicine tako i netradicionalne?
Kako zaustaviti probuđenu menstruaciju?
Ako se devojka suoči sa minorogom, onda postoji mnogo načina koji pomažu u smanjenju količine gubitka krvi. Takve metode mogu se koristiti dok lekar ne posjeti, a poseta koja je neizbežna. Postoji niz pravila za zaustavljanje krvarenja:
- smanjiti broj fizičkih napora;
- ograničiti konzumaciju kafe i alkoholnih pića;
- ukinuti upotrebu lekova vazodilatatora, jer mogu povećati krvarenje. Međutim, prije otkaza, konsultujte se sa doktorom;
- povećati količinu vitamina C, folne kiseline i gvožđa, jer pomažu u normalizaciji procesa cirkulacije;
- na dnu stomaka nanijeti bočicu sa hladnom vodom za kratko vrijeme (ne više od 15 minuta);
- upotreba tehnike akupresure: neophodno je da pritisnete najmanje 30 puta dnevno prstom u predelu šupljine koja povezuje gornju usnu sa bazom nosa;
- apelira na aromaterapiju;
- uzmite ascorutin tablete (u sastavu su vitamini C i P).
Folk lekovi za obilan mesečno
Da bi se smanjila količina krvi koja se izdvaja kao narodni lek aktivno se koristi biljkama u obilju:
- čaj sa malinom i nanom najmanje 3 puta dnevno;
- infuzija kukuruznih stigmi, koja se mora uzimati šest puta dnevno za jednu žlicu;
- infuziju plodova guelder-ruže treba konzumirati 3 puta dnevno (za jednu čašu vode posadi se 2 kašičice viburnuma);
- decokcija polja konjske jakne i pastirske torbe;
- ukras lišća trešnje;
- infuzija žira od hrasta.
Najpopularniji hemostatički agensi su i dalje kamilica i kopriva.
U hrani možete dodati kiselinu u svežem ili kuvanom obliku. I semena lana mogu zameniti hranu svakodnevne ishrane, ukoliko su namočena uveče i koriste se u malim porcijama.
Važno je pažljivo pristupiti vašoj ishrani i isključiti obilje mesnih i ribljih jela, sira, jaja, slatkiša, kupusa, proizvoda od brašna. Nemojte samo-lijekovati ako simptomi krvarenja ne nestaju dugo. Svi navedeni načini zaustavljanja krvarenja su samo privremena mera. Samo doktor će moći da izabere optimalni tretman za smanjenje bolova tokom menstruacije i smanjenje količine gubitka krvi po menstrualnom ciklusu.