Chokeberry je mirisna i ukusna jagodica tamne plave boje. Mnogima je poznato, jer se često može naći u parkovnim područjima i na različitim ličnim parcelama, kao ukrasna biljka. Ali pored vizuelne lepote, ova bobica ima jedinstvenu kompoziciju korisnih supstanci, pa ako nemate kontraindikacije za korišćenje planinskog pepela, ona se takođe može koristiti kao lek.
Sastav aronije
Sva medicinska svojstva i kontraindikacije čokolade su zbog njegovog sastava. Ova bobica je pravi magacin različitih supstanci. Prema sadržaju vitamina C, planinski pepeo je lider na pozadini mnogih voćnih biljaka. Veoma u njemu i vitamin P: svakog dana jedite samo 1 grama bobica, obezbedićete dnevnu brzinu ove mega korisne supstance. Pored crne čoke se nalazi i:
- vitamini E, A i K;
- vitamini grupe B.
- magnezijum;
- gvožđe;
- mangan;
- bakar;
- molibden.
Ljuspice čine ljude zbog ne samo što ne oštećuju ljudsko tijelo, već i zasićuju ga jodom. U svojim plodovima, to je četiri puta veće nego kod jagoda, kosmosa ili maline. Pored toga, rumunski bobice su bogati aminokiselinama i različitim vrstama šećera, pektina i tanina.
Korisna svojstva čokolade od čokolade
Zbog visokog sadržaja joda, bobice od rovana su neverovatno korisne da jedu ljude sa bolestima koji utiču na tiroidnu žlezdu, na primer, u difuznom ili toksičnom zitu . Osim toga, plodovi ovog biljke savršeno stimulišu probavne procese, čišćenje creva. Pektinske supstance koje su u sastavu planinskog pepela, dobro tonizuju zidove creva i brzo eliminišu stagnirajuće procese u debelom crevu, uklanjajući višak žuči i grebanje grčeve.
Ako nemate kontraindikacije za jelo rovana, onda ih svakodnevno pojedite. Ovo je sjajna prevencija hipertenzije, pa čak i ateroskleroze. Takođe, redovna potrošnja takvih bobica pozitivno utiče na performanse celokupnog respiratornog i kardiovaskularnog sistema.
Plodovi planinskog pepela su efikasni imunostimulanti. Dobro poboljšavaju opšte stanje čak i zdravog tela i povećavaju otpornost na različite infekcije.
Rowan se dodeljuje i kada:
- dijabetes mellitus;
- alergije;
- krvarenje;
- problemi sa endokrinim sistemom;
- bolesti jetre.
Sveže pripremljeni sok crnog planinskog pepela imaće koristi i kada je ljudsko telo oštećeno lekovima koji sadrže arsen. Takođe, jedno od najpoznatijih lekovitih svojstava plodova je sposobnost uklanjanja teških metala, proizvoda raspadanja i radioaktivnih supstanci. Zbog toga je preporučljivo svakodnevno uključiti one koji žive u ekološki ugroženim područjima.
Sistemska upotreba čokolade pomaže ljudima koji se bore sa gojaznošću. Ima antocijanine koji podržavaju optimalni nivo glukoze i savršeno blokiraju rast masnog tkiva.
Kontraindikacije na upotrebu čokolade od šunke
Uprkos ovako velikoj količini lekovitih svojstava, planinski pepeo ima kontraindikacije. Zbog činjenice da joj voće sadrži puno askorbinske kiseline, striktno je zabranjeno koristiti za probleme sa limfom i cirkulacionim sistemom, jer to može prouzrokovati stvaranje krvnih ugrušaka. Iz istog razloga, rowan se ne može jediti sa tromboflebitisom.
Kontraindikacija na upotrebu crne pšenice je peptični čir stomaka i duodenuma, s obzirom da se kod ovih bolesti povećava kiselost želudačnog soka. Pored toga, ljudi koji pate od hroničnog zaprljanja i teških alergija na hranu trebaju se uzdržati od toga.