Kod žena u postpartum periodu postoji slabljenje creva. Ovo je posledica uticaja na telo progesterona, koji može opustiti mišiće materice i creva, kao i niz drugih faktora. U ovom članku ćemo pričati o tome kako prilagoditi rad creva i kakve se laksativi mogu dati dojišnoj majci.
Faktori koji izazivaju zaprtu
Prije upotrebe laksativa za laktaciju, trebalo bi da pokušate da prilagodite digestivni trakt. Najčešće je žena nakon porođaja izložena faktorima koji izazivaju zaprtu:
- način života sa niskim aktivnostima;
- nedostatak dijetetskih vlakana i vlakana u ishrani, iracionalna ishrana;
- Uzdržavanje odlaska u toalet zbog straha od bola u području nametanja postpartum šiva.
- prisilnog unosa određenih lekova (lekovi koji sadrže gvožđe, sukralfat, antacidi, multivitamini).
Jedite više biljnih namirnica, žitarica za žitarice i žitarice, učite se za sport i šetajte sa bebom češće. Pijte treba najmanje 6 čaša čiste vode dnevno. Postepeno uklanjanje izazivajućih faktora, creva će početi ispravno raditi i neće biti potreban laksativ za negu majke.
Da li se laksativ može dati majci koja je bolesna?
Ako je creva i dalje potrebna stimulacija, onda laksativi dojljanja trebaju biti prirodni. Standardni lekovi za zaprtje su kontraindikovani.
Može se koristiti kao laksativ za majke dojke:
- Laksativni proizvodi za dojilje - odličan laksativan efekat daje bundevu, šargarepu, repu, lubenica, kajsija, šljiva. Izbor zavisi od preferencija majke i prisustva i odsustva alergija kod deteta za svaki pojedini biljni i voće. Takođe, do laksativa, dojenje uključuje biljna ulja. Najbolje je koristiti maslinovo ulje, ali druge će učiniti. Dobri laksativi
za negu su suvi plodovi; - Laksativne sveće za negu glicerina. Deluju samo na debelom crevu, efekat se javlja nakon 15 minuta;
- spremanih brana, koji se mogu kupiti u apotekama ili prodavnicama zdrave hrane.
Nemojte čak ni uzimati prirodne laksative tokom laktacije. Ovo je ispunjeno opuštanjem muskulature creva. Jedina prava mogućnost je da pratite zdrav način života i izbalansiranu ishranu.