Ljudi reaguju drugačije na događaje koji se dešavaju oko njih, a uslovno ih mogu podeliti u dve grupe: pesimisti i optimisti. Koncepti su prilično česti, ali mali broj ljudi ispravno i tačno može objasniti šta znači pesimista i optimista. Postoje određeni kriterijumi kojima se ovi ljudi mogu razlikovati, ali tokom života osoba može da se kreće iz jedne grupe u drugu.
Ko je pesimista?
Prvo, pogledajmo rečnik, gde je napisano da je pesimista osoba koja u bilo kojim događajima vidi samo loše stvari. Za njega je svet u većoj meri predstavljen tamnim bojama. Mnogi zovu pesimiste, jer se često žale na svoje živote i neuspehe sa kojima se često suočavaju. Treba napomenuti da se pesimisti ne mogu nazvati gubitnicima, jer oni mogu postati uspešni u životu, uvek uočavajući moguće teškoće u vremenu. Važno je napomenuti da su pesimisti najstariji među starijim ljudima koji su doživeli brojna razočaranja i problema, što ih čini više pažnje negativnim stranama.
Nastavljamo da shvatamo šta znači pesimist, vredelo je reći da ova "etiketa" nije rečenica, a tokom života osoba može na različite načine gledati stvari. Sve zavisi od okolnosti i ako sve ide dobro, onda pesimistički stav nestaje.
Koja je razlika između pesimista i optimista?
- Pesimisti više sreznije procenjuju situaciju i ne preuveličavaju svoje sposobnosti, tako da im je lakše predvidjeti svoje uspone i padove. Optimisti u većini slučajeva koriste površno razmišljanje i često precenjuju bar, suočavajući se sa razočaranjem.
- Optimisti imaju nadu i veruju u dobar ishod događaja, što im pomaže da se ne odustaju i trude se za svoje ciljeve.
- Naučnici veruju da pesimisti imaju razvijenu inteligenciju , pa iako su tužni, ali istovremeno i mudri.
- Optimisti žive srećnije, gledajući okolne divne stvari koje vam omogućavaju da se bijete sa lošim raspoloženjem i lakše podnosite stresne situacije.
Kako ne bi išli u krajnosti, najbolje je pronaći "zlatno sredstvo" kako bi pravilno procenili stvari i ne izgradili iluzije.
Kako postati optimista od pesimista?
Psiholozi kažu da svaka osoba ima priliku da promeni svoje mišljenje i nauči da gleda na svet na drugi način.
Kako prestati biti pesimista:
- Ne treba tražiti krivicu za njihove propuste. Zamislite ih kao iskustvo, iz koje je vrijedno izvući pravi zaključak, tako da se više ne suočavate sa takvim problemima.
- Veruj u svoju snagu. Nemojte se baviti samopovređivanjem, čak i ako se morate suočiti sa neuspjehom. Vjerovanje u sopstvenu snagu bit će važan podsticaj da se ne zaustavi i pokuša postizanje uspjeha.
- Okružite se pozitivnim ljudima, jer i dobar i loš primer je "zarazan".
- U životu uklonite stvari koje su bolne i donose nelagodu. Ako morate da radite neujednačeni posao, pokušajte da se pozabavite ujutru.
- Pročitajte pozitivne knjige, gledajte filmove i okružite sebe različitim pozitivnim iskustvima. Preporučuje se putovanje u bilo kojoj prilici, dobivanje novih utisaka.
- Glavni atribut optimista je osmeh. Pokušajte da se osmeljite češće, pa čak i sebi u ogledalu. Nasmešivati se oko sebe može se dobiti odlično punjenje pozitivnih emocija. Samo ovo se odnosi na iskreni osmeh.
- Pronađite zanimanje koje će odvojiti od problema i donijeti pozitivne emocije .