Amber kiselina je prirodno jedinjenje koje postoji u telu svakog ljudskog bića i može se industrijski izvući iz ambera. Farmaceutske kompanije proizvode tablete na osnovu ove supstance, čija upotreba postaje sve popularnija. Saznaćemo zašto, kako ih koristiti, i koliko je to korisno.
Amber kiseline - zdravstvene koristi i šteta
Utvrđeno je da je ta supstanca sintezirana u našem telu i sastavni je dio mnogih procesa u tkivima. U normalnim uslovima, ova organska kiselina se proizvodi nezavisno u odgovarajućoj količini. Pored toga, dolazi sa hranom: najveći sadržaj je zabeležen u proizvodima od kiselog mleka, semenke suncokreta, kosmosa, grožđa, morskih plodova itd. Posebnost ovog sastava je to što organizam ne može da ga akumulira za buduću upotrebu, ali ga troši za trenutne procese.
Sučišna kiselina, koristi i šteta koja se i dalje proučava, često se upoređuje sa koenzimom Q10 - supstancom poznatom po svojoj sposobnosti podmlađivanja, povećanjem vitalnosti i otpornosti na telo. Prema istraživanjima, dodatni unos ambera iz žute boje pomaže lakšoj obradi mnogih patologija i prevladavanja različitih negativnih efekata. U ovom slučaju, kao iu slučajevima sa drugim lekovima, tu je i "obrnuta strana medalje" - ponekad je supstanca sposobna da nanese štetu.
Zašto je jantarna kiselina korisna?
Amber organska kiselina je uključena u metaboličke reakcije, potrebno je obezbediti celularnu disanje, transport jona, sintezu proteina, intracelularnu proizvodnju energije. Njegova funkcija je neutralizacija slobodnih radikala formiranih u tkivima (agresivni agensi koji djeluju kao faktori starenja) i povećavaju stopu razlaganja toksičnih supstanci koje dolaze spolja ili su proizvedene unutar tela.
Za zdravu osobu koja vodi izmjereni način života, u većini slučajeva, količina jantarne kiseline koja je dostupna u tijelu je dovoljna da podrži sve neophodne procese. Sa rastućim stresom na bilo koji unutrašnji sistem povezan sa stresom, povećanom fizičkom aktivnošću, mentalnim zamorom, bolestima i sl., Podrška za njegov rad je u velikoj mjeri zahvaljujući sukcinskoj kiselini. U takvim slučajevima, ako se dodatno uzima jorganska kiselina, njegova korisnost se odnosi na sledeće efekte:
- aktivacija metaboličkih procesa;
- povećati otpornost na zarazne patogene;
- inhibicija inflamatornih procesa, uključujući alergijske reakcije;
- poboljšanje periferne cirkulacije;
- povećanje svarljivosti kod tkiva kiseonika;
- Poboljšanje snabdijevanja hranljivih materija i kiseonika u mozgu;
- stimulacija proizvodnje insulina ;
- neutralizacija toksičnih supstanci;
- smanjenje rizika od nastanka malignih tumora i inhibicija njihovog rasta itd.
Sučinska kiselina - šteta
S obzirom na gorenavedeno, može se javiti da je supstanca u pitanju lek koji može rešiti sve zdravstvene probleme i sprečiti razvoj mnogih bolesti. Ovo nije sasvim tačno, a pored toga, za zdravu osobu njegova upotreba biće beznačajna: jonska kiselina se ne akumulira i koristi se samo po potrebi. Za neke ljude, jantarna kiselina, čije su osobine, kao i druge kiseline, povezane sa iritantnim efektima na sluzokože, mogu biti štetne.
Nekontrolisana unutrašnja upotreba kiseline dobijene iz ambera, bez imenovanja lekara i bez uzimanja u obzir kontraindikacija, može donijeti negativne posljedice. Vredi napomenuti da neki stručnjaci iz oblasti medicine smatraju da je preterao pozitivan efekat na osobu, objašnjavajući to zbog placebo efekta. U stvari, preparati amber kiseline nemaju dovoljno dokazne baze, zbog čega se nazivaju dijetetski suplementi, a ne lekovi.
Sućinska kiselina - indikacije za upotrebu
Unutrašnji prijem tableta s jantarnom kiselinom je opravdan i preporučen u takvim slučajevima:
- česte prehlade;
- alergije;
- intenzivna sportska obuka;
- sindrom hroničnog umora ;
- depresivni uslovi;
- prekomjerna težina;
- opijenost tela ;
- srčana insuficijencija;
- oštećena aktivnost mozga;
- arterioskleroza krvnih sudova ;
- ne-insulin zavisni dijabetes melitus;
- tumorski procesi.
Pored toga, očitavanje žutih kiselina za spoljnu upotrebu - u oblasti kozmetologije. Dakle, nanosi se na kožu lica sa ciljem:
- prečišćavanje pore;
- osloboditi akni;
- podmlađivanje;
- povećati elastičnost tkiva;
- osvjetljavanje kože;
- uklanjanje otkucaja.
Koliko pravilno uzimamo jantarsku kiselinu?
U zavisnosti od postojećih zdravstvenih problema, za rešenje kojim se preporučuje jantarna kiselina, njegova primena može biti drugačija. Razvijena je opšta šema, koja se preporučuje, pre svega, sa slabljenjem imuniteta, prekomernim radom, povećanim psihoemotionalnim stresom. U takvim slučajevima sukcinična kiselina u obliku tableta uzima 1 jedinicu (0,5 g) tri puta dnevno tokom mjesec dana. Proizvod treba konzumirati tokom ili nakon obroka sa dovoljno količine tečnosti.
Amber kiselina za mršavljenje
Oni koji imaju problema sa prekomjerno težinom, zanimaju se kako uzimati sukcinsku kiselinu za gubitak težine. Ovaj alat efikasno doprinosi uklanjanju depozita masti, pod uslovom da je ishrana i dovoljna fizička aktivnost usled ubrzavanja metaboličkih procesa. Postoji nekoliko poznatih načina uzimanja sukcinske kiseline sa povećanom telesnom težinom. Najefikasniji je dnevno trostruko unos 3 tablete u trajanju od dvije sedmice, nakon čega sledi nedeljna pauza i ponavljanje kursa.
Amber kiselina sa mamurlukom
Velika količina alkohola koja se konzumira u večernjim časovima neizbežno uzrokuje jutarnji mamurluk, povezan sa trovanjem tijela usled formiranja proizvoda razgradnje etanola u jetri. Da biste brzo prevazišli neprijatne simptome, trebali biste znati kako uzimati sukcinsku kiselinu u tabletama u tom slučaju. Nakon buđenja preporučuje se upotreba 5-6 tableta lekova, uzimajući u količini od 1 kom. svaki sat i pranje sa puno vode.
Sučinska kiselina za lice
Amber kiselina u kozmetologiji se dugo koristi, dopunjavajući kompozicije maski, seruma, tonika, krema i pilinga. Odlična jantarna kiselina za kožu, sklona upalu, izgubljeni tonus, koji ima bore. Za obogaćivanje vaše sopstvene kozmetike za šminkanje ovim korisnim jedinjenjem, u 100 ml agensa se dodaje jesuća kiselina u prahu, doza od 1 g. Dobijena mešavina se koristi na konvencionalan način.
Maska sa čišćenjem sukcinske kiseline - recept
Sastojci:
- sukcinična kiselina - 2 tablete;
- voda - 1 kašičica. žlica.
Priprema i upotreba:
- Drobiti drogu u prah.
- Razblažite se vodom do konditičnog stanja.
- Nanesite na kožu.
- Isperite nakon 15 minuta.
Hranljiva maska - recept
Sastojci:
- sukcinična kiselina - 2 tablete;
- maslinovo ulje - 1 kašičica. žlica.
Priprema i upotreba:
- Rastolchennye tablete pomešane sa uljima.
- Primeni na lice.
- Isperite nakon 15 minuta.
Amber kiselina za kosu
Priprema jantarne kiseline za oralnu primenu doprinose poboljšanju stanja glave čula, ubrzavaju rast kose . Dodavanje recepcije tableta (prema opštoj šemi) može biti spoljna aplikacija za ispiranje kose posle pranja sa šamponom i nanošenjem balzama. Za to, pola litra toplo kuvane vode zahtijeva rastvaranje 3-4 tablete, prethodno razrezane.
Amber kiseline u sportu
Često se koristi jorganska kislina u bodybuildingu za brzu oporavak mišića nakon intenzivnog treninga, ekstremnog stresa. Lek doprinosi poboljšanju srca, sprečava apatiju i iscrpljenost. Da bi se održali regulatorni mehanizmi tela trebalo bi da uzme sredstva za kurseve - 5 tableta dnevno za mesec dana, uzimajući pauze za nekoliko dana svakih 5 dana.
Amber kiselina - neželjeni efekti
Sućinska kiselina (tablete) u slučaju prevazilaženja doze i ignoriranja ograničenja za unutrašnju administraciju može izazvati ovakve negativne posljedice:
- bol u stomaku;
- iritacija, erozija, krvarenje mukozne membrane digestivnog trakta;
- hipersekretija želudačnog sokova;
- povišen krvni pritisak;
- poremećaj nervnog sistema;
- alergijske reakcije.
Sućinska kiselina - kontraindikacije
Tablete sukcinske kiseline, čija se upotreba mora nužno saglasiti sa doktorom, imaju takve kontraindikacije:
- prisustvo kamena u bubrezima, bešike;
- povećana kiselost želudačnog sokova;
- čirevi, erozija zidova digestivnog trakta;
- visok krvni pritisak;
- glaukom;
- angina pectoris;
- individualna netrpeljivost.