Već tridesetih godina XX veka američki naučnici su sumnjali na dugotrajnu depresiju i mišićnu slabost povezanu sa virusnom bolestom. Ali onda nauka nije obraćala pažnju na takvu slučajnost. Krajem prošlog veka nakon epidemije u SAD, bolest je dobila zvaničnu potvrdu i naziv - sindrom hroničnog umora.
Hronični sindrom umiranja - uzroci
Tokom nekoliko decenija, naučnici su došli do zaključka da su pacijenti pre nego što su imali sindrom hroničnog umora pretrpeli virusnu infekciju, možda čak i običnu prehladu. Ali u krvi takvih ljudi pronađene su različite vrste herpes virusa. U kontinuitetu stalno aktivnog imunog odgovora, kada je telo prisiljeno da se bori protiv infekcije stalno, a postoji i sindrom hroničnog umora.
Simptomi sindroma hroničnog umora
Do danas je registrovano više od 10 slučajeva hroničnog umora na 100.000 populacija radne dobi. Glavni znaci bolesti:
- slabost mišića;
- bola u zglobovima;
- česte glavobolje;
- poremećaj sna;
- pogoršanje raspoloženja;
- smanjena koncentracija pažnje;
- teški gubitak težine;
- Očuvanje simptoma više od 6 meseci nakon prenosa virusne bolesti.
Hronični zamor - tretman
Pre nego što počnete sa liječenjem sindroma hroničnog umora, trebate analizirati svoje stanje. Ako simptomi zamora i opšte slabosti traju više od šest meseci, ali su prekinuti periodima aktivnosti, možda je zapravo samo zamor ili efekat hipovitaminoze. Ali kontinuirano stanje slabosti, koje traje više od 6 meseci, ukazuje na potrebu za kompletnim ispitivanjem.
Pre svega, doktor će zatražiti krv donaciju za otkrivanje citomegalovirusa, Epstein-Barr virusa, kao i Coxsack-virus, koji prouzrokuje poliomijelitis, hepatitis A, miokarditis, miozitis. Otkrivanje krvi takvih virusa ili antitela za njih služi kao potvrda bolesti hroničnim umorom.
Kako liječiti sindrom hroničnog umora? Da li je moguće prevazići bolest uopšte? Ispostavilo se da su naučnici razvili lek zasnovan na ugljovodoniku. Njegova molekularna mreža je veoma slična rešetku dijamanta. Lečenje sindroma hroničnog umora sa najnovijim lekovima ima za cilj povećanje odbrambenog tijela, normalizaciju rada nervnog sistema i poboljšanje metabolizma hormona.
Kako se riješiti hroničnog umora?
Ali pored uzimanja glavne droge, potrebno je sprovesti i dodatnu terapiju. Cilj pomoćnog tretmana je jačanje efekta lijekova. Na primer, vitamini za hronični zamor su neophodni za poboljšanje funkcije mozga. To je centralni organ centralnog nervnog sistema koji prvenstveno utiče na razvoj bolesti. Prijem vitamina B pomaže u postizanju pozitivnog efekta u lečenju. A vitamin C je potreban za povećanje otpornosti tela na novim infekcijama, što uopšte neće biti korisno u lečenju sindroma hroničnog umora. Složeni pristup tretmanu CFS-a uključuje:
- izmjena umerenih opterećenja sa dugim mirovanjem;
- organizovanje radnog rasporeda (upravljanje vremenom);
- put opuštajuće masaže;
- odbijanje alkohola;
- ograničenje težine i masnih namirnica (preporučeni dani za istovar);
- fizioterapija;
- sprečavanje stresa;
- lečenje lijekova.
Postoje i narodni lekovi za hronični umor. Iscelitelji preporučuju da se pacijenti, pre svega, prilagode pozitivnom raspoloženju, prisustvuju sjednicama joge, pokušavaju da meditiraju u slobodno vrijeme. Iz ishrane isključite sve stimulante aktivnosti: kafu, čaj, alkohol. Uzmite za noćnu čorbu nane ili balzama.
Posmatrajući sve preporuke lekara, kao i posetu kancelariji psihoterapeuta, uspešno se možete rešiti CFS-a jednom za svagda.