Po pravilu, za 5 meseci počinje namamiti dete. Za bebe koje se na veštačkom ili mešovitom hranjenju za 4-5 meseci - optimalna starost za uvođenje komplementarne hrane. U ovoj fazi razvoja, dijete također treba hranjive materije, koje ne mogu u potpunosti dati formulu za bebe. A majčino mleko nije uvek dovoljno hranljivo za bebu od 5 meseci, a ponekad dete od ove godine jednostavno nema dovoljno. Znači, prema preporukama Svetske zdravstvene organizacije (WHO), mamac započinje 6 meseci. 5 meseci je već početak šestog meseca života vašeg bebe, pa je sada samo trenutak da razmislite kako da diverzifikuju ishranu svoje bebe.
Mi uvodimo mamac za 5 meseci
Prva stvar koju mlada majka treba da uradi prilikom donošenja odluke da započne dodatnu hranu za 5 meseci je konsultacija pedijatra. Ovo se može uraditi tako što ćete doći do druge rutinske inspekcije. Lekar će procijeniti razvojne indikatore djeteta, pomoći u razjašnjavanju vremena uvođenja komplementarne hrane, preporučiti kako započeti hranjenje i predstaviti shemu za uvođenje novih proizvoda.
Kakvu hranu preporučuje djetetu za 5 mjeseci? U ishrani deteta od 5 meseci, osim mlijeka ili mliječne formule, već je prisutno: povrće i voćni pireji, voćni sokovi, kompoti, žitarice, povrće i puter. Nema više novih proizvoda do 6 meseci. Da biste odredili vremenski okvir za moguće uvođenje proizvoda za bebe od 5 meseci, pomoću tabele komplementarne hranjenosti djece do godinu dana , možete pronaći na našoj web stranici. Prilikom provjere sa predloženim tabelama i svim vrstama rasporeda uvodnih i komplementarnih šema hranjenja, na 5 mjeseci ili u bilo kom drugom dobu, potrebno je zapamtiti da su to samo preporuke, a ne stroge norme. Na kraju, kao rezultat proučavanja literature i na osnovu saveta doktora, svaka majka razvija sopstvenu šemu za uvođenje komplementarne hrane.
Lure za 5 meseci - sokovi i kompoti
Sokovi se obično uvode u ishranu odojčadi prilično rano, često sa 4 meseca. Prvi bebi sok je, naravno, sok zelene jabuke. Počnite sa nekoliko kapljica razblaženih kuhanom vodom, a zatim svakog dana postepeno povećavajte količinu soka (naravno, pod uslovom da ne postoji alergijska reakcija ili probijanje). Do kraja petog meseca dnevna doza voćnog soka može se povećati na 50 ml.
Ako na soku beba reaguje sa kolikom u stomaku, ili posmatrate druge reakcije netolerancije, na primer, alergijski osip itd. - sokovi su bolje da vole kompote od svežih ili suvih jabuka ili slivova.
Ishrana za 5 meseci - voćni pireji
Voćni pireji se takođe često pojavljuju već 4 meseca. Za prvo upoznavanje sa voćnim pirejem, kao iu slučaju sokova, zelena jabuka najbolje odgovara - najbolje je upija dječji organizam, a rizik od alergije je minimalan. Najbolje je početi sa pečenom, a ne sirom, jabuka - ovo je štedljivija opcija za želudac. Kako piti jabuku djetetu, pročitajte ovdje . Po prvi put će biti dovoljno ¼ kašičice, a zatim postepeno povećavati količinu, dajući do kraja 5. mjeseca do 50 ml dnevno.
Ako je vaša 5-mesečna beba već upoznata sa pirejom jabuke, u ovom dobu možete započeti postepeno unošenje novih plodova: kruške, banane, kajsije, breskve. Svakom novom voću, prvo sipajte u vrlo maloj količini, odvojeno ili mešajući ga sa pirejom od već poznatog voća ili povrća. Da biste pravilno procenili reakciju dječjeg tela na novi proizvod, ne bi trebalo da unosite više od jedne "inovacije" nedeljno.
Hranjenje za 5 meseci - povrće
Povrće pire se uvodi u hranjenje novorođenčadi, počevši od 5 meseci. Zbog svoje homogene konzistencije, tikvice, krompir, karfiol i brokoli su najprikladniji po prvi put. Malo kasnije možete dati dijete narandžasto povrće: tikvu i šargarepu, ali sa oprezom - vjerovatnoće da će sjajno voće i povrće prouzrokovati alergiju. Šema za uvođenje novog povrća je ista kao u slučaju plodova: unosimo više od jednog novog povrća nedeljno, povećavamo doze od 1 / 4-1 / 2 kašičice do 100 g dnevno do kraja petog meseca. Ako dijete ne voli ovo ili ono povrće - nemojte sile, pokušajte drugo.
Dijete hraniti konzerviranim pirem industrijske proizvodnje ili samostalno pripremati povrće - izbor je ostavljen roditeljima. Recimo samo da je bolje kupiti limenke u apoteci, obraćajući pažnju na datume isteka, a povrće i voće su poželjnije za one koji raste u vašoj regiji (osim, naravno, banane i ostali egzoti).
Bez obzira na to, ako to dozvoljava vreme, bolje je kuhati povrće od svježeg ili smrznutog povrća sami. U stvari, ne traje mnogo vremena, pogotovo zato što skoro svaka kuhinja ima bar jednostavan model blendera. Ako je vaša beba rođena u zimu ili proleće, na raspolaganje će vam biti na raspolaganju veliki izbor sezonskog ljeto-jesenskog povrća i voća. Slobodno ih kupite na tržištima i prodavnicama i pripremite ukusne i raznolike pireje za svoje mrvice. Ali majke ljetne i jesenske djece će morati unapred zbrinuti za zimu i proljeće: kupiti sezonske tikvice, tikvice ili drugo povrće na tržištu, oprati ih i očistiti ih, reziti i zamrzavati. A zimi ili proleće, kada je vrijeme da uvedete mamac, nabavite svoje proizvode iz zamrzivača, pripremite i pripremite korisno i sigurno pire krompir.
U gotovom hlađenom pireju dodajte kašičicu masline ili suncokreta nerafinisano ulje.
Mamac za 5 meseci - kaša
Još jedan proizvod koji se može uvesti u dijetalnu ishranu u 5 mjeseci je žitarica u obliku žitarica. Počnite, po pravilu, sa ovsenim mesom. Onda unose bebu na heljde, pirinač, kukuruznu kašu.
Moćete kuvati bešku kašu iz redovnih žitarica ili žitarica, pre-brušujući ih u brašno. Kuhajte kašice za decu od 5 meseci na vodi, možete dodati mleko ili mlijeko (mlijeko od kravljeg mlijeka do petomesečne djece je kontraindikovano), a također malo šećera. Ali, jednostavniji su, čistiji i sigurniji od specijalnih bebi kašica, koji nude mnogi proizvođači bebi hrana. Ovakve kašice se raste sa kuvano vodom na temperaturi od oko 40 ° C, što omogućava očuvanje korisnih svojstava kašice; Ne čekajte da se ohladi; kao i da regulišu konzistentnost
Količina kašice, kao i bilo koji novi proizvod, treba postepeno povećavati, počev od 1-2 čajna kašike i dovođenje do kraja petog meseca na 50-100 g. Mala parčica maslaca može se dodati u gotovu gustu kašu za doručak.
Hranjenje bebe za 5 meseci
5-mesečna beba se puni 5-6 puta dnevno. Na drugi dan hranjenje obično daje kašu i voćne pireje, u trećem - biljnom pireju i voćnim sokovima. U preostalom hranjenju, dete dobija mleko za mleko ili mleko.